Del sueño y otros dilemas

Esta es la segunda parte de la entrevista que le hicimos a Silvia Borda sobre meditación, en especial mindfulness. 

Esta es la primera parte de la entrevista a Silvia Borda, quien nos habla sobre meditación, específicamente de mindfulness. 

Esta es la segunda parte de la entrevista que se le hizo a la psicóloga Paola Izasa, en el que nos cuenta sobre cómo organizar nuestro tiempo.

Esta es el la primera parte de la entrevista que se le hizo a la psicóloga Paola Izasa, en el que nos cuenta sobre cómo organizar nuestro tiempo.

Esta es la segunda parte de la entrevista que se le hizo a la doctora Sonia Restrepo neumóloga pediatra, especialista en sueño, en el que nos cuenta sobre los hábitos de sueño saludables.  

Esta es el la primera parte de la entrevista que se le hizo a la doctora Sonia Restrepo neumóloga pediatra, especialista en sueño, en el que nos cuenta sobre los hábitos de sueño saludables.