On a tous voulu plaire. Parfois un peu. Parfois jusqu’à s’oublier.

Dans cet épisode, je te parle de ce besoin profond d’être validé, aimé, regardé avec bienveillance… et de ce qu’il m’a coûté.

Je raconte mes combats : le masque que j’ai mis, les “oui” que j’ai donnés par peur du rejet, les rôles que j’ai joués pour ne pas être seul.

Et je ne suis pas seul : un invité vient partager son propre chemin entre dépendance affective, peur du jugement et renaissance intérieure.

Un épisode vrai, fragile, mais puissant. Parce qu’on peut apprendre à se plaire à soi avant de plaire aux autres.

🎙 Bienvenue dans DELCASST — Fresque d’Avenir.

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Comment on se construit quand on n’a pas de base ?

Quand les repères manquent, quand les visages qu’on aurait dû suivre sont flous ou absents ?

Dans cet épisode, je parle de mon enfance sans figure stable, sans structure, sans modèle.

Mais je parle aussi de mes rêves.

Ceux qui m’ont sauvé.

Ceux qui m’ont tenu debout.

Ceux qui m’ont permis de devenir le repère que je n’ai jamais eu.

C’est un épisode fragile, sensible, mais porteur.

Parce que même sans base, on peut s’élever.

Même sans carte, on peut avancer.

Et même sans amour reçu, on peut apprendre à en donner — à soi, et aux autres.

Si tu n’as pas grandi dans un cadre, si tu as dû apprendre seul·e à te tenir droit dans un monde bancal… cet épisode est pour toi.

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Il y a ceux qui avancent entourés.

Et il y a ceux qui apprennent à grandir seuls, avec leurs silences, leurs blessures, leurs rêves.

Dans cet épisode, je partage ce que c’est que d’avoir 30 ans sans repères affectifs, sans foule autour… mais avec un cœur debout.

Je parle de solitude, oui.

Mais aussi de reconstruction, de paix intérieure, de résilience.

Je parle de cette force qu’on trouve en soi quand il ne reste plus personne d’autre.

Un épisode fragile, brut, mais profondément vivant.

Parce qu’être seul… ce n’est pas être perdu.

C’est parfois le début de la rencontre la plus importante : celle avec soi-même.

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