Wie riecht Heilung? Wie klingt Hoffnung? Und wie fühlt sich innere Ruhe an, wenn alles im Leben auf dem Kopf steht?In dieser besonderen Folge nehme ich dich mit in die Welt der Waldtherapie – einer wirksamen komplementärmedizinischen Methode, die besonders für Krebspatient:innen echte Lebensqualität schenken kann.Du erfährst:

• Was Waldtherapie von Waldbaden unterscheidet

• Welche Ziele und Wirkungen wissenschaftlich belegt sind • Wie der Wald das Immunsystem, die Psyche & den Schlaf beeinflusst

• Welche Übungen konkret helfen

• Und wie du selbst damit beginnen kannst

Diese Folge ist für alle, die Natur spüren, Stress loslassen und zurück in die Kraft kommen wollen.Ob gesund oder krank – der Wald berührt uns alle.🟢 Jetzt reinhören und dem Duft des Waldes folgen.

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