Мы сильно недооцениваем сон и отдых, а тем временем все самые чудесные события готовятся именно во сне.

День 7 - Выспаться

30-дневный велнес марафон от сети велнес-клубов REFORMA. 
 
ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ: 
-без вреда для здоровья построить красивую фигуру 
-быть полным сил и энергии 
-быстрее отдыхать и восстанавливаться 
-расстаться с вредными привычками и мешающими комплексами 
-научиться выбирать полезные для себя продукты 
-получать удовольствие от жизни во всех ее проявлениях 
 
ПРАВИЛА: 
 
С 1 числа каждого месяца мы ЕЖЕДНЕВНО публикуем подкасты с простыми и эффективными заданиями, которые помогут вам сформировать здоровые привычки, а также рассказывать о том, как легко и с удовольствием прийти к красивому, гармоничному и здоровому телу. 
 
Наши группы в соц сетях, где идет комментирование и обсуждение заданий 
https://www.facebook.com/events/452796088216322/ 
https://vk.com/startreforma_1

Sports

30-дневный велнес марафон от сети велнес-клубов REFORMA. ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ: -без вреда для здоровья построить красивую фигуру -быть полным сил и энергии -быстрее отдыхать и восстанавливаться -расстаться с вредными привычками и мешающими комплексами -научиться выбирать полезные для себя продукты -получать удовольствие от жизни во всех ее проявлениях ПРАВИЛА: С 1 числа каждого месяца мы ЕЖЕДНЕВНО публикуем подкасты с простыми и эффективными заданиями, которые помогут вам сформировать здоровые привычки, а также рассказывать о том, как легко и с удовольствием прийти к красивому, гармоничному и здоровому телу. Наши группы в соц сетях, где идет комментирование и обсуждение заданий https://www.facebook.com/events/452796088216322/ https://vk.com/startreforma_1

30-дневный велнес марафон от сети велнес-клубов REFORMA. 
 
ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ: 
-без вреда для здоровья построить красивую фигуру 
-быть полным сил и энергии 
-быстрее отдыхать и восстанавливаться 
-расстаться с вредными привычками и мешающими комплексами 
-научиться выбирать полезные для себя продукты 
-получать удовольствие от жизни во всех ее проявлениях 
 
ПРАВИЛА: 
 
С 1 числа каждого месяца мы ЕЖЕДНЕВНО публикуем подкасты с простыми и эффективными заданиями, которые помогут вам сформировать здоровые привычки, а также рассказывать о том, как легко и с удовольствием прийти к красивому, гармоничному и здоровому телу. 
 
Наши группы в соц сетях, где идет комментирование и обсуждение заданий 
https://www.facebook.com/events/452796088216322/ 
https://vk.com/startreforma_1

Share День 7 - Выспаться

Sign up to save your podcasts

День 7 - Выспаться

День 7 - Выспаться