I det här avsnittet fortsätter vi med den åttafaldiga vägen och stannar upp vid det andra steget: Rätt avsikt, ibland kallad Rätt tanke. Här utforskar vi hur våra inre drivkrafter formar våra handlingar och vårt liv. Buddha talade om tre grundläggande avsikter – att släppa taget, att odla välvilja och att inte skada. Genom Att vara medveten om det här kan vi på så sätt leva mer i linje med att behandla både oss själva på rätt sätt men också andra i vår närhet. Rätt avsikt handlar inte om perfektion, utan om riktning - att med små medvetna dagliga handlingar skapa ett beteende som kanske kan göra livet lite lättare.

Tack för att du lyssnar!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.