Hvordan skaber du balance mellem arbejde, familie/nære relationer, venner og egentid/fritid?

I denne episode kigger vi ind i den firbenede taburet og du får indsigt i, hvordan du bevidstgør hvad der fylder i din hverdag samt gode råd til at prioritere og omfordele, hvis balancen er ulige.

For mange er det netop tilfældet fordi arbejdet hurtigt får vores bedste timer, hvor vi har mest energi og overskud, mens vi nedprioriterer familien og de ting, der egentlig betyder mest for os.

Du vil også få indsigt i begrebet 'sammenfoldning' og hvad det netop betyder for din evne til at kunne adskille din identitet og dit arbejde.

God lyttelyst

Relaterede episoder:

# 55 Manifestation#97 Træthed og udmattelse efter ferien# 34 Voksenvenner

#62 Årsskifte#115 Stop op og gentag

#86 Stop op og få øje på det, der allerede lykkes