Når vi lar vår oppmerksomhet styres av meningsløst innhold i en feed, som er konstruert for å fengsle oss, blir vi en passiv aktør i hendene på de som eier de mest utspekulerte algoritmene.

Jeg har aldri tenkt at jeg har symptomer i retning av oppmerksomhetssvikt, snarere tvert imot. Jeg har alltid tenkt at jeg er god til å konsentrere meg over lengre tid og fordype meg i ulike emner. Nå for tiden opplever jeg at disse evnene blekner, og jeg tror det er fordi jeg mangler trening. Jeg tror at det er måten jeg tillater ytre distraksjoner, facebooks algoritmer og youtuben pushvasver å stjele min oppmerksomhet i tide og utide, som gjør meg til en dårligere «dyp tenker». Jeg blir gradvis mer som en forvirret høne i et hav av overskrifter, tagger og poker som vil ha min oppmerksomhet. Jeg mister fokus, og nettopp dette fokuset tror jeg er helt avgjørende for min psykiske helse. Selv opptrer jeg også i disse sosiale kanalene på speed, men jeg håper at du som hører dette tar deg tid til å tenke litt ekstra før du skroller videre, eller klikker deg inn på SinnSyn i et litt lengre podcasyformat og hører alt jeg tenker om hjernen og psyken i møte med sosiale medier.

Hør mer om hjernen og sosiale medier her: https://shows.acast.com/sinnsyn/episodes/den-hyperaktive-sosiale-medie-hjernen