Köpfe rollen - leicht, einfach - ein Angebot an deinen Nacken, Gesicht, Kiefer und restlichen Körper sowie Geist loszulassen. Wie atmest du am Ende des Impulses? Viel Freude!

Diese Folge ist Teil der Stunde von „Außenkante der Füße". Die vollständige Kurseinheit findest du im Abo-Bereich.

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