Den om accountability

Har du noen gang satt deg et mål, planlagt videre i detalj, og likevel sett resultatet skli ut av hendene dine? Du vet akkurat hva du burde gjøre, men av en eller annen grunn skjer det bare ikke. Velkommen til perfeksjonistens evige kamp med accountability.

I denne episoden snakker jeg om hvorfor viljestyrke alene ikke holder løpet ut, og hvorfor accountability – den gode typen – er en av de viktigste brikkene for varig fremgang. Jeg nerder meg gjennom:

✅ Forskjellen på ansvar (responsibility) og ansvarliggjøring (accountability) – og hvorfor begge må være på plass for å skape reell endring.
✅ Hvorfor perfeksjonister ofte sliter med accountability – spoiler: det er ikke fordi vi er late, men fordi vi tar på oss for mye og har skyhøye standarder.
✅ Hvordan hjernen vår jobber imot endring – og hvorfor vi undervurderer hvor krevende det er å ta nye valg (og gjenta dem).
✅ Hvorfor ytre accountability kan være både en gave og en forbannelse – og hvordan du kan bruke den for å bygge indre ansvarlighet uten å drukne i skam.
✅ Den største accountability-fellen for perfeksjonister: “Jeg kan alt alene” – og hvorfor det å bygge riktig accountability-system faktisk er en strategi for suksess, ikke en svakhet.
✅ Hvordan du kan bruke 4R-strukturen (Review, Refocus, Re-commit, Report) for å skape en accountability-prosess som faktisk fungerer over tid.

Husk, accountability skal ikke være et overvåkingssystem – det skal være en støtte som hjelper deg å ta eierskap over egne valg.

📌 Nevnte ressurser:
🔗 https://www.motivasjonsmentor.no/biblioteket
🔗 https://www.instagram.com/motivasjonsmentor

Skru på nå og finn ut hvordan du kan bruke accountability som en katalysator for faktisk progresjon! 🚀