Har du noen gang satt deg et mål, men kjent at det sakte, men sikkert smuldrer vekk i ingenting? Kanskje fordi det ble for mye, for stort, feil – eller rett og slett ikke føltes som ditt lenger?

I denne episoden snakker jeg om hvorfor tradisjonelle målsettingsteknikker, aka SMARTE mål, ofte ikke fungerer for perfeksjonister. Du vet, den metoden som skal gjøre alt spesifikt, målbart og tidsbundet – men som i praksis ofte ender opp med å låse deg fast. Hvis du har kjent på følelsen av at målene dine krever mer av deg enn du klarer å gi, er denne episoden for deg.

Så, hva er alternativene? Jeg tar deg gjennom hvordan vekstmål, dumme mål og antimål kan hjelpe deg å skape et system som spiller på lag med både ambisjonene dine og de begrensningene du setter for deg selv. Jeg snakker om:

✅ Hvorfor SMARTE mål fungerer som en to-do-liste, men ikke skaper varig endring
✅ Hvordan vekstmål lar deg utvikle deg underveis, i stedet for å være et rigid sluttpunkt
✅ Hvorfor dumme mål (D-U-M-M-E) gir deg både frihet, struktur og mening
✅ Hvordan antimål kan hjelpe deg med å unngå energilekkasjer og faktisk prioritere det viktigste.

Hvis du stadig setter deg mål, men blir stående fast i planleggingen, overtenker detaljene eller mister motivasjonen når ting ikke går perfekt fra start, er dette episoden du trenger.

🎧 Lytt nå og finn ut hvordan du kan sette mål som faktisk fungerer for deg!

📌 Bli en produktiv perfeksjonist: motivasjonsmentor.no/biblioteket
📌 Følg meg på Instagram: instagram.com/motivasjonsmentor