Velkommen til min jubilæumsfest – det er i dag den 20 episode

Få mere ved episodenoterne her >>> https://www.raffcoaching.dk/ep20/

Jeg kunne havde valgt at lytte til min indre kritiker som består af 2 stemmer.

De sagde til mig at 20 episode da ikke er nogen bedrift.

Men det er det

 

Jeg har været igennem de vildeste overvejelser for at nå til denne episode f.eks.:

• ½ år før jeg overhoved ture begynde
• Teknik udfordring
• Mikrofon skræk
• Er det overhovedet spændende det jeg siger
• Er der nogen som vil lytte
• Frygten for at fejle
• At blive udskældt
• At jeg sagde noget forkert

 

MEN jeg gjorde det – det er blevet til 20 udviklende episoder

 

Og ved du hvad:

• Nu har jeg næsten styr på teknikken
• Jeg elsker min mikrofonen
• Jeg kan se i statistikkerne der er blevet lyttet med mere end 1500 gange
• Det er spændende det jeg siger
• Jeg kan stadigvæk mærke frygten for at fejle, men det gør ikke noget og det gør mig opmærksom på at lever en fed episode til dig
• Jeg er aldrig blevet udskældt og når det sker er jeg klar. Min selvtillid er helt på plads.

Oversigt over episode 20:

• 3 vinkler på din indre kritiker
  • Hammeren
  • Hvordan tager du imod dig selv?
  • Dementer 1 stk. myte
• Løsningen, begynder ved en afklarings-samtale her >>
• Øvelse med bevidst nærvær og kærlighed til dig