Eason水某Niki的感性登山體驗

NIKI 分享女孩上山的心得/經驗/訓練

JACK是怪寶寶,以後爬山都得靠他來COVER了~~

入門登山女孩該具備什麼樣的心態及狀態

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勇腳還是菜腳的你都能找到樂趣。
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本集預告：

巾幗不讓鬚眉的Emily Harrington 24hr內完攀,美國優勝美地酋長岩,不認真鍛鍊,很容易就會被女生們超車喔!!!

關鍵評論網;登山小測試 https://www.thenewslens.com/interactive/145301
在山上迷路了,你能安全下山嗎?????
看看你的觀念夠不夠健全

報導者文章:https://www.twreporter.org/a/human-interference-on-wildlife-waste
登山客廚餘改變山林：台灣黑熊頻闖山屋，酒紅朱雀膽固醇飆高
落實無痕山林的重要性

登峰獎勵護照大家一起來幫忙發想,推廣台灣登山基本觀念知識,邁向優質山林觀光發展

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本集預告：找個阿姨，多幾個包

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- 岳來岳快樂！Hiker's High! 哈囉！期待未來有機會和阿布與 Ariel 一起錄節目，相信一定會很有趣！

- 觀眾反應我們少罵髒話，不過，很難。XD

- 白姑大山失蹤事件，還是再提醒要下載離線地圖和GPX，並清楚了解自己隨時有可能變成「非自願獨攀」的狀態。

- LNT 無痕山林的難，如何讓自己可以做到 LNT。

- Andrew Skurka 是誰，未來和大家分享這位美國 Hiking 大神。

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不要臉之 Inernational Podcast

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- Eason 分享如何被騙上山（與Jack的真情告白），然後再騙老婆 Niki 上山經驗分享 / 推坑閨蜜入山的 S.O.P. 參考。

- 新手欲單攻路線排序分享：
合歡北>玉山前鋒>羊頭山>玉山>南華山>合歡西>雪山東>畢祿山>雪山主>屏風山>北大武山，
不要越級打怪，出事的話，難過的是在乎你的人，不是你而已。

Don't Be a Hero！（GoPro乾爹再見了 *淚）

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不要臉自許、BUS142、無料業配 Garmin、登山睡好覺很重要

- 阿拉斯加之死 (Into the Wild) 中的 Bus 142 成立了募資網站，可以去更了解這台神奇巴士未來的計劃與安排。 https://www.friendsofbus142.com

- Garmin InReach Mini 無料業配，獨攀或自組利器，大家可以去研究看看，希望未來NCC可以開放 Garmin 在台灣銷售。(NCC 不要來查我水表，我其實不叫 Jack)

- 登山睡眠系統的選擇分享。好好的睡一覺，可以減少高山症發生的機會，讓你體能恢復、肌肉修復～

- 請大家好好學習 Tom Cruise 阿湯哥的防疫態度！That's it! Or YOU're gone! https://global.udn.com/global_vision/story/8662/5096535

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爬山時的衣物穿搭,如何舒適輕便兼具保暖,
別忽視小配備的重要性(手套/毛帽,棒球帽,圓盤帽/魔術頭巾/羊毛襪/運動墨鏡)
單攻,獨攀不厭其煩的再三叮嚀
山林妖魔化,真的很賭爛
做好體能訓練,裝備正確,管他紅色,紅衣小女孩,只能看你的車尾燈
望塵莫及阿~~~~~
網紅們,請塞爆每顆山頭吧,
但山林觀念,所有帶進山裡的東西，都要帶出去
登山知識還是記得惡補好,只帶回你的美照就好

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基本裝備之包包篇~~
懂得選顆適合自已的登山包,絕對會是登山路上最佳良伴

選購方向原則: 合身的調節系統,堅固耐用,負重能力,功能性

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難過遺憾的山難事件....
畢祿山與羊頭山單攻縱走行程,通常簡稱畢羊縱走
反思單攻及獨攀該具備什麼樣的觀念及知識~
正確的登山觀念,通常就是撿回小命最關鍵的小螺絲!!

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沉悶又很重要的鞋子,第一雙入門登山鞋,選購基本注意事項

材質 / 功能 / 結構 / 應用


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歡迎來信分享你們的經驗,一起交流在山上的543
這次的0.5集補充有關第一集提到為何不選用棉質衣物跟牛仔布料當登山衣著
及登山症症狀與預防用藥,投藥治療介紹!!

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