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这里是【灯塔 FM】，一档用声音收藏生活灵感的开放式漫谈节目。我们是永远对世界保持好奇的日常观察者。

【本期主播】大帅、杨九亿（喜当爹版本）

【本期嘉宾】 奥利奥（正在备孕版本）、春春（二娃版本）

【本期话题】育儿三重奏：备孕、新手与老手

一声啼哭，点亮一个家庭。一个新生命的降临，总是伴随着无尽的喜悦与期待。然而，在2025年的今天，当‘初来人间’的啼哭声响起，环绕它的笑容背后，是否也藏着更复杂的时代印记？

我们正身处一个谈论‘生育率’、‘三孩配套’、‘育儿成本’成为日常新闻的时代。一面是政策暖风频吹，鼓励生育；一面是现实压力如山，让许多人在‘生与不生’、‘生一个还是生两个’的十字路口徘徊。‘父母’这个最古老的角色，在当下被赋予了前所未有的新挑战与新思考。

今天，我们非常荣幸地邀请到了三位特别的嘉宾：一位正站在‘备孕’的门口深思熟虑，一位刚刚晋升‘新手爸爸’仍在手忙脚乱中摸索，还有一位已是‘二宝家长’的育儿‘老司机’。他们将分别代表人生不同的坐标点，与我们共同聊聊——当‘初来人间，你哭了，我们笑了’之后，那笑声里究竟包含着怎样的酸甜苦辣？

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【本期主播】大帅、杨九亿

【本期嘉宾】 Grace、土豆

【本期话题】《破.地狱》观后感

生老病死，是老生常谈的话题，但每每讲起还是会触动心弦，因为人这一生要爱上或恨上太多的人，经历太多的离别，不享受当下，又追悔莫及，于是，出现了活地狱，生者也要破地狱，这是本片在老生常谈的话题中注入的新课题。而本篇正要告诉我们的则是正视死亡，接受死亡。人活着的每一天都是在倒数，要学会珍惜自己。人海茫茫，我们能搭上同一班车，真的是不容易，不如好好享受这一程。

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【本期主播】大帅、杨九亿

【本期嘉宾】 奥利奥、五花肉

【本期话题】关税战对我们生活的影响

美帝关税大棒又双叒叕抡起来啦！你的股票账户还好吗？进口猫粮要涨成黄金价？别慌！本期我们请来生存达人奥利奥、五花肉，教你在这场没有硝烟的战争中优雅求生！

从进口猫粮平替到国债理财攻略，从外贸工厂转型到人民币国际化，我们聊得比大妈抢菜还热闹！想知道怎么让钱包在关税战中「苟住发育」？怎样把美国车换成新能源还白赚补贴？快收下这份《关税生存白皮书》，教你用国产平替实现消费降级不降质，让美帝的关税大棒打在棉花上！

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【本期主播】大帅、杨九亿

【本期嘉宾】 Grace、Rebeca、格瓦斯

【本期话题】东北往事

听说东北人都是活雷锋？瞅你咋地真能打起来？三亚真是东北第四省？这期我们请来了三位东北老铁，带你揭秘最真实的东北！

本期节目你将听到：东北银为啥总爱戴大金链子？辽宁吉林黑龙江到底谁口音最垮？锅包肉到底该蘸番茄酱还是糖醋汁？从海南三亚到北京燕郊在到宁古塔，东北银的迁徙路线有多野？

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【本期主播】大帅（胆量值：9 分）、杨九亿（胆量值：4 分）

【本期嘉宾】 椰椰（胆量值：7 分）、八两 （胆量值：5 分）、Grace（ 全程掉线版本）

【本期话题】诡异经历与恐怖故事

——时间轴——

22:06 什么事在白天发生并没有什么感觉，但在晚上发生就会很恐怖或诡异？

29:46 各位的童年阴影是什么？

35:42 盘一盘小时候长辈吓你的事情

40:04 各位学校、生活中发生过的恐怖传说或玄学事件

48:01 在被吓到后，大家是如何消化恐惧情绪的？

54:35 全国各地都有哪些辟邪风俗？

62:46 每人分享一个压箱底的恐怖故事

90:13 分享一些恐怖的电影、文学作品或音乐

99:12 中西方以及泰式、日式恐怖的区别讨论

105:30  恐怖海龟汤游戏时间

本期博客涉及到的一些恐怖作品有

电影：《万能钥匙》、《禁闭岛》、《咒》、《某种物质》

音乐：《红嫁衣》、世界三大禁曲《忏魂曲》、《黑色星期五》、《第十三双眼睛》《幽媾之往生》

正所谓，白日勿谈人，谈人则害生；昏夜勿说鬼，说鬼则鬼至。从古至今，这些话题都被大家所禁忌。再次声明，本期话题皆为故事，大家一听一乐，我们要相信科学热爱生活！

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【本期主播】大帅、杨九亿

【本期嘉宾】 Grace、椰椰、KK 、奥利奥（临时客串）

【本期话题】关于春天的回忆

——时间轴——

04:24 大家对春天的第一印象是什么？

07:53 哪一刻会让你意识到春天来了？

09:13 你认为能够代表春天的气味是？

13:47 童年时期的春天是什么样的？

25:21 春天带来的苦恼或开心事

32:21春天的尴尬事

36:19 春日限定，说一件每逢春天来临必做的事情

48:28 春季大家懂很容易情绪“失控”吗

56:34 春季是小动物遭殃的季节——大帅家小狗 3 次越狱的经历

62:21 穿衣风格“混搭”季节

68:32 有关春音乐、天电影的推荐

75:50 春天这个季节你心中最舒适的城市或地区

77:00 各位对抗春困的野路子

以下为本期播客提到的一些事物的图片补充

上图为大帅家的植物园

图为“巨凤之卵”，是一种球茎块根植物，原产于南非纳米比亚西南部西海岸、北开普省和西开普省沿海地区。在国内养殖时，由于植物的习性，冬季会复苏生长。

图为椰椰在节目中提及的地软，也叫地木耳。经过查询资料确定，它并不是一种菌类而是一种藻类。

以上就是本期博客的全部内容，如果听众们对我们有什么建议，欢迎大家在留言区提出宝贵意见。大家的支持与帮助，是我们最大的动力！

✨欢迎大家收听灯塔FM——青青草原系列

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【本期主播】大帅、杨九亿

【本期嘉宾】 Grace、五花肉

【本期话题】职场中发生的趣事

——时间轴——

16:20  在座的各位工作这么久了，有什么有意思的事？或者奇葩的同事？

35:38 如何通过观察摸清公司"潜规则"？

46:52 在工作中如果遇到压力会怎么排解？

59:44 要不要轻易暴露技能树？

62:02 工作上建立第一印象重要吗？

71:14 同事和朋友的界限重要吗？

81:03 一人一个摸鱼小技巧

85:32   团建的意义是换个地方加班吗？

结尾有一个彩蛋 ：）

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