Denge Tahtası’nın bu bölümünde sevgili Ezgisu Okumuş ile Portekiz’e göç deneyimimizi konuştuk.

Korkularımız, beklentilerimiz ve gerçekleşenlerden yola çıkarak bu süreci nasıl sağlıklı yönetebiliriz? sorusunu birlikte ele aldık.

Başta eğitim olmak üzere ülkeler arası farklılıkları bizim deneyimlerimizden süzdüklerimizden duyacaksınız.

Eğer siz de bir göçmenseniz ya da nasıl oluyor da bu yollara cesaret ediliyor diye merak edenlerdenseniz, bu bölümü mutlaka dinlemelisiniz.

https://www.coacademia.com/⁠

⁠https://www.instagram.com/coacademia_/

Denge Tahtası’nın bu bölümünde “Kariyerime Doğru Adımlar” kitabının yazarı sevgili Ayça Aytaç ile gençlerin eğitim ve meslek seçimi yolculuğunu konuşuyoruz.

Gençlerin kendilerini tanımaları, deneyim ve gözlemle keşfetmeleri, geleceğin mesleklerine hazırlanırken hangi soruları sormaları gerektiği üzerine duruyoruz.

Ailelerin bu süreçteki rolü, çocuklarına nasıl alan açabilecekleri ve onları baskılamadan nasıl destekleyebilecekleri üzerine Ayça’nın koçluk deneyimlerinden çok somut örnekler duyacaksınız. Sürdürülebilirlik, değişen meslek dinamikleri, bireysellik ve mutluluk arayışı da sohbetimizin merkezinde.

Eğer sen de “Gençler yolunu nasıl bulacak?”, “Aile olarak çocuğuma nasıl eşlik edebilirim?” diye düşünüyorsan, bu bölümü mutlaka dinlemelisin.

https://www.coacademia.com/⁠

⁠https://www.instagram.com/coacademia_/

Medya dünyasından koçluğa uzanan cesur bir yolculuk…

Bu bölümde sevgili Cem Galip Kahveci ile koçluk, kişisel gelişim, psikoloji ve insan davranışları üzerine derin bir sohbete dalıyoruz.

Bölümün ilk yarısında; medya dünyasındaki uzun yılların ardından gelen değişim ve dönüşümü, kendini iyileştirme sürecini ve feragat etmenin yeni başlangıçlardaki rolünü konuşuyoruz.

İkinci yarısında ise; sınav kaygısı, gençlerin psikolojik sağlığı, stres yönetimi, sosyal kodlar, kıyaslama kültürü ve ebeveynlerin çocuklara nasıl daha sağlıklı destek olabileceğini ele alıyoruz.

Ezber odaklı sistemlerin yarattığı baskıdan, farkındalık, şefkat ve bilinçlenmenin önemine uzanan bu sohbet; ebeveynler, gençler ve kariyerinde yeni bir yol arayan herkes için güçlü içgörüler sunuyor.

Koçluk, kişisel dönüşüm, kariyer, psikoloji ve eğitim ekseninde; bakış açısını değiştirmek, iç sesi duymak ve gerçekten neyin mümkün olduğunu görmek isteyenler için ilham verici bu bölümü kaçırmayın. 🎧

⁠https://www.coacademia.com/⁠

⁠https://www.instagram.com/coacademia_/

Kadın liderlerin zihninde neden hâlâ aynı sorular dönüp duruyor?

👉 “Yeterince iyi miyim?”

👉 “Buraya gerçekten ait miyim?”

👉 “Biraz daha mı ispatlamam gerekiyor?”

Bu bölümde Beyza Türkozan ile tam da bu soruların köküne indik.

Kurumsal kültürden insan potansiyeline, zihinsel kalibrasyondan liderlikte empatiye uzanan çok katmanlı bir sohbet oldu.

Bu bölümde konuştuğumuz bazı başlıklar:

🔹 Kadın liderlerin içsel şüpheleri nereden geliyor?

🔹 Aynı davranışlar neden kadın ve erkeklerde farklı etiketleniyor?

🔹 Kota var ama gerçekten eşitlik var mı?

🔹 Zihinsel kalibrasyon neden liderliğin görünmeyen ama en kritik kası?

🔹 Koçluk iç seslerle çalışmayı nasıl mümkün kılıyor?

Bu bölüm; sadece kadın liderlere değil, daha adil, daha bilinçli ve daha insani bir iş kültürü isteyen herkese iyi gelecek.

⁠https://www.coacademia.com/⁠

⁠https://www.instagram.com/coacademia_/

Aldığınız bir geribildirim, sizde sandığınızdan daha güçlü bir iz bıraktı mı?

Bu bölümde sevgili Gaye Önsel ile kariyer yolculuğunu, göçmenlik deneyimini ve geribildirimin iş hayatındaki dönüştürücü gücünü konuşuyoruz.

İnsan kaynakları alanındaki 20 yılı aşkın deneyiminden yola çıkarak; geribildirimin neden çoğu zaman zorlandığımız bir alan olduğunu, bilişsel çarpıtmaların ve kültürel farklılıkların bu süreci nasıl etkilediğini ele alıyoruz.

Göç etmenin insanı kendisiyle nasıl yüzleştirdiğini, açık iletişimin neden hâlâ iş yerlerinde büyük bir eksik olduğunu ve geribildirimin tek taraflı değil, duygular ve mantık arasında denge kurmayı gerektiren iki yönlü bir süreç olduğunu tartışıyoruz.

Kadın liderlerin duygusal zekâlarını nasıl daha etkili kullanabileceklerini, başarılarını sahiplenmenin ve kendi sesini bulmanın hem birey hem de organizasyonlar için neden bu kadar önemli olduğunu bu sohbette bizden dinleyebilirsiniz🌼

https://www.coacademia.com/

https://www.instagram.com/coacademia_/

Bu bölümde sevgili Görkem Özkan ile başarı, kişisel marka ve impostor sendromu üzerine derin bir sohbet gerçekleştirdik.

Bizden duyacaklarınız;

Kişisel marka: Bireyin bıraktığı iz… Kopyalamak yerine, tutarlılık ve yaşanarak oluşturmak.Başarı: Sonuçlardan çok cesaretle atılan adımlar ve süreç odaklı bir yolculuk.Impostor sendromu: Sadece bireysel bir mesele değil; toplumsal normlar ve beklentilerle besleniyor.

Geri bildirim & takdir: Kendi gelişimimizi fark etmenin ve motivasyonumuzu yükseltmenin yolu.Kendini küçültmeden görünür olmak: Cesaret, hazır hissetmekten değil, adım atmaktan geliyor.Bu sohbet, kendini daha görünür kılmak ve başarılarını doyasıya kutlamak isteyen herkes için. 🌿

https://coacademia.com/

https://www.instagram.com/coacademia_/

Sevgili Melike Gürçay ile yoganın hayatımızı dengeye getirme yolunda bizleri nasıl desteklediğini konuştuk.

Bu samimi, gözlem, iç görü ve bilgi dolu muhabbeti kaçırmayın...

Melike'nin sizlere hediye ettiği Ücretsiz Çakra Rehberinizi bu yolda size ışık tutması için hemen indirip kullanabilirsiniz.

📄https://coacademia.kit.com/4eff09cbb4

🏠https://www.coacademia.com/

📸https://www.instagram.com/coacademia_/

📧 [email protected]

Ücretsiz Yaşam Denge Çarkınız 👇

https://coacademia.kit.com/yasam_denge_carki

Sevgili Doç. Dr. Pelin Yargıç Çelen ile sporun hayatımızı dengeye getirmedeki önemini bir çok farklı açıdan konuştuk.

Gözlem, içgörü ve bilgi dolu bu keyifli muhabbeti kaçırmayın...

📄https://coacademia.kit.com/yasam_denge_carki

🏠https://www.coacademia.com/

📸https://www.instagram.com/coacademia_/

📧 [email protected]

Duygusal stresin sağlığımız üzerindeki etkilerini, ebeveyn olmayı ve çocukluğun bilinmez zamanlarını konuştuk…

📄https://coacademia.kit.com/yasam_denge_carki

🏠https://www.coacademia.com/

📸https://www.instagram.com/coacademia_/

📧 [email protected]

Erkeklerin kuralları belirlediği bir dünyada kadın olmak nasıl bir şey konuşalım istedim…Kadınlar günümüz kutlu olsun.

📄https://coacademia.kit.com/yasam_denge_carki

🏠https://www.coacademia.com/

📸https://www.instagram.com/coacademia_/

📧 [email protected]