Warum ist es so schwer neue Gewohnheiten dauerhaft zu etablieren? Was hindert uns daran dranzubleiben?

Warum fällt es so schwer "schlechte" Gewohnheiten abzulegen?

Und was hat Dein Denken mit Gewohnheiten zu tun?

In dieser Folge wollen wir uns genau damit befassen und herausfinden, was uns hilft unsere Gewohnheiten mit Erfolg dauerhaft zu verändern.

Also höre gleich rein und und lass Dich motivieren Deine Gewohnheiten und Dein Leben zu verändern.

Vielen lieben Dank fürs Zuhören.

Ich freue mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst, um nichts zu verpassen, und diesen mit jemandem teilst.

Und ich wünsche Dir, dass dieses Jahr ein absolut herausragendes und großartiges Jahr für Dich wird.

Liebe Grüße

Anika