Mit Syna rede ich über Ihren Weg vom Sport-Addict zur Personal Trainerin, über Online-Coaching und Sport ab 40. Speziell für Frauen.

Ein Thema passend zu den guten Vorsätzen des noch jungen neuen Jahres ;-)

• Syna Gensterblum
• Belgien
• Ostkantone
• Brüssel
• Ballet
• Bodybuilding
• Kunstturnen
• Der Pump
• Crossfit
• Snatch
• Daniel Aminati „Mach Dich krass.“
• Movement Culture

Urlaubszeit ist Podcastzeit. Der Alte Mann (ich) unterhält sich mal wieder mit Cyan. Diesmal über „Zukunft“. Kurz vor Ihrem 18ten Geburtstag und anstehenden Abi wollte ich ein wenig Ihre Sicht darauf beleuchten.

Wie sieht Cyan die Zukunft und was wünscht Sie sich? Wir streifen so ein paar Aspekte. Zumindest ein wenig. Ein Blick auf Ihre persönliche Zukunftsvision und auch auf ein paar Aspekte der Gesellschaft. 

Das Urban Change Lab will mit „Fairtrade 2.0“ Handwerker mit Käufer*innen mit speziellen Wünschen zusammenbringen.

Mit Jochen rede ich über sein neues Startup „Urban Change Lab“. Dies ist bereits sein drittes Startup.

Welche Erfahrungen er zuvor gemacht hat, warum ihm ein dicker Exit nicht so wichtig ist und warum „Urban Change Lab“ „Fair Trade 2.0“ ist, erzählt er mir in dieser Folge.

• Jochen Baumeister
• Urban Change Lab
• Unterfranken
• Würzburg
• Raumplanung Studium in Dortmund
• Hamburg
• Mercedes Zukunftsforschung „Mobilität im Jahre 2020“
• Zukunftsforschung Trichter
• Postmaterialismus
• Slowakei
• Nokia 5110
• Nokia Communicator
• Teltix
• Professor Günther Faltin
• StudiVZ
• Holtzbrink
• Produktmanager
• Die Deutsche Bus
• „Die 4 Stunden Woche“ Tim Ferris
• Carbon Footprint
• Atmosfair
• Compact mit Afrika – Fördern und Fordern
• Jens Spahn
• Exportsubvention der Landwirtschaft
• Visa-Erleichterung für Afrika
• Fischfangrecht in Ghana
• Energiekonsum Internet
• Fridays for Future
• „Forever Young“ – Alphaville

Als der Sommer noch heiß war, saß ich mit Raul draußen und hab mir von ihm erzählen lassen, wie er in Berlin aufwuchs und die Idee der Sozialhelden entstand.

Mit den Sozialhelden stösst Raul viele richtige und wichtige Projekte und Debatten an. Er betreibt, wie die Sozialhelden es nennen „Disability Mainstreaming“.

Wir schweifen durch einige Projekte und denken über seine Utopie nach.

• Raul Krauthausen
• Sozialhelden
• LeWeb
• Wheelmap
• Peru
• Flyer
• Berufsschule Wrangelstrasse
• Gesellschaft und Wirtschaftskommunikation 
• Universität der Künste
• Radio Fritz
• Disability Studies
• Inklusion
• Empowerment
• Barrierefreiheit im Netz
• BITV
• Aperto
• Disability Mainstreaming
• Leidmedien
• Design Thinking
• Neue deutsche Medienmacher
• Frau TV
• Selbstbestimmt (MDR)
• Ziemlich beste Freunde
• Tyrion Lannister – Peter Dinklage (Game of Throne)
• Inklusion in der Schule
• Hate Aid
• Hassrede
• Rechtsfreier Raum
• Mordfall Walter Lübcke
• Troll
• Nazis
• Erderwärmung
• Rechtsradikalismus
• Hartz IV
• Transferleistungen
• Plastiktütenverbot
• Teile und Herrsche
• Common Sense
• Sozialverträglichkeit
• Rauls Newsletter
• Jens Spahn
• Intensivpflege

• BOS Deutschland e.V.
• Daniel Merdes
• Thailand
• Vogelsbergkreis
• Freikirche
• Pietismus
• Finanzierung aus dem zehnten des Gehalt
• Otto-Suhr-Institut
• Marxismus
• Politikwissenschaften
• Antifaschismus
• Chile
• Ko Phangan
• Indonesien
• Sumatra
• Palmöl
• Stiftung der deutschen Wirtschaft
• MINT
• Stiftungen
• https://de.wikipedia.org/wiki/Stiftung_(Deutschland)
• Steuergerechtigkeit
• Steuerhinterziehung
• NGO
• Bürgerschaftliches Engagement
• Tierrechte
• Vegetarismus
• Hardcore Punk
• Straight Edge
• gGmbH – Gemeinnützige GmbH
• e.V. – gemeinnütziger Verein
• Partizipation
• Brände in Borneo
• Orang Utan (Mensch aus dem Wald)
• Soja
• Dschungelbuch
• Mawas Gebiet
• Willie Smits
• Fridays for Future
• Madness „One Step beyond“

• Nachhaltigkeit
• Professor Hans-Jürgen Papier
• Professor Hans-Joachim Schellnhuber
• Franziska Heinisch
• Lucie Hammecke
• Jugendrat der Generationen Stiftung
• Generationen Stiftung
• Generationenvertrag
• Klimaklagen
• Staatszielbestimmungen
• Normenkontrollverfahren
• Generationengerechtigkeit
• Friday for Future
• Herrschaft des Rechts
• Europäischer Rahmen für Klima- und Energiepolitik in EU
• Lohnersatzfunktion (Rente, Grundsicherung etc. – Notwendigkeit zur Ergänzung)
• Externalitäten
• Doppelte Haltelinie
• Artikel 20 GG
• Bundesverfassungsgericht
• Artikel 20a GG
• Wahlalter / Wahlrecht
• Grundrechte
• Professor Jörg Tremmel
• Familienwahlrecht
• Gleichheit der Wahl
• Artikel 38 GG
• Grundrechtsmündigkeit

• Bundesverfassungsrichter a.D. Professor Hans-Jürgen Papier
• Professor Hans-Joachim Schellnhuber
• Fridays for Future https://de.wikipedia.org/wiki/Fridays_for_Future
• Extinction Rebellion
• Wahlalter
• „Gebot der dauerhaften Befriedigung des Gemeinwohl“
• Jeanne d’Arc
• Verbindliche europarechtliche Klimaschutzziele
• Stickoxid-Grenzwerte
• Nicholas Stern
• Landflucht
• Kreislaufwirtschaft
• Conditiae sine qua non
• Stimmungsdemokratie
• Kohlekommission

• Anna von Green Friday

• Green Friday
• Green Friday auf Instagram
• Kassel
• Aufschwung Ost / Stammheim Kassel
• Hasenhell
• Markthalle 9
• Aldi-Markt in der Markthalle 9
• Hartz IV
• Gelbwesten
• Subventionspolitik Deutschland
• Größte CO2-Schleudern in Europa = Kohlekraftwerke in Deutschland
• Platzverbrauch Stadt Auto
• https://www.zukunft-mobilitaet.net/78246/analyse/flaechenbedarf-pkw-fahrrad-bus-strassenbahn-stadtbahn-fussgaenger-metro-bremsverzoegerung-vergleich/
• Kopenhagen Fahrradstadt
• Annas Regeln: No Plastik, Weniger Klamotten kaufen, regional und saisonal einkaufen, Naturkosmetik, Tupperdosen zum Essen mitnehmen
• Incredible edible
• Repair Cafés
• Kreislaufwirtschaft
• Kiezgarten
• Kleidertausch
• Upcycling
• Kein Amazon-Konto mehr

• Friedhof Sophiengemeinde
• Herrentag
• Midlife Crisis
• Handschlag
• Metrosexualität
• Emanzipation der Frau
• Nachkriegsgeneration
• Revierverhalten Mensch
• Rambo
• Terminator
• Sylvester Stallone
• Suizid bei Männern
• Suizid nach Ländern
• Depression
• Hysterie
• Frustrationstoleranz
• Sozialismus
• Kapitalismus
• Gig Economy
• Ernst Bloch
• Botox
• Mentoring

• Prignitz
• Neubrandenburg
• Schöneberg
• Zero Waste
• Recycling im Osten
• Nachkriegsgeneration
• Ökobewegung der 80er
• Corporate Social Responsibility
• „Wasteland Rebel“
• Unverpackt-Läden
• Mikroplastik
• App Codecheck
• 6 Rs
• Biotonne Pflicht EU
• Bio-Mülltüten
• Deutschland Recyclingquote
• Ecosia
• Olivenöl für die Haut
• Containern
• Essensverschwendung Gesetze Frankreich
• Label-Übersicht Lebensmittel
• Lebensmittel Ampel
• Broken Bells „Vaporize“

https://www.smarticular.net/

https://www.monomeer.de/
Ganz toller onlinehandel, der auch nur gebrauchtes Verpackungsmaterial benutzt und möglichst kleine Kartons versendet und nichts im Sortiment hat, was in Plastik zu denen kommt.

https://www.codecheck.info/
Seite und App mit der anhand der Strichcodes die Inhaltsstoffe in Ampelsystem angezeigt werden und Mikroplastik anzeigt.

Karte Unverpackt-Läden bzw unverpackungsfreundlich von Shia: