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By Margot ToméSportsHealth & FitnessLeisureHobbies
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⭐️ ⭐️Denordicwalking ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ episodes

  • De Ponteceso, tierra de Pondal al Roncudo
    Marcha Nórdica
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    9 min
  • Caión, una zona con mil posibilidades
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    8 min
  • Cee, playas paradisíacas, un castillo con mucha historia y una gastronomía exquisita
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    8 min
  • Laxe, una villa marinera en A Costa da Morte
    Marcha Nórdica
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    9 min
  • Cómo llenar tu mochila para una ruta de nordic walking
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    13 min
  • Cómo se mueven los brazos en el Nordic Walking

    Hoy veremos la importancia de los brazos en el nordic walking y la técnica a la hora de mover las articulaciones superiores correctamente.

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    15 min
  • El deporte de nordic walking no solo es andar con unos BASTONES
    Vive activo, come saludable y serás feliz.
    Practica marcha nórdica, gimnasia artística, esquí, lo que quieras, pero muévete.
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    También te animo a suscribirte a este podcast mensual. Continuaré publicando artículos sobre cómo mejorar tu técnica, descubrir lugares idílicos para realizar rutas de marcha nórdica, explorar su historia y aprovechar al máximo todos los beneficios que este deporte ofrece
    6 min

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💚 Hola querido escuchante, mi nombre es Margot Tomé y represento a la tienda online denordicwalking.com, la mejor tienda especializada en Nordic walking o marcha nórdica, y con la mejor selección de…