Dans cet épisode, nous explorons le dépassement de soi et les stratégies pour repousser vos limites mentales, physiques et émotionnelles.

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Et si aujourd'hui, vous appreniez à dépasser vos propres limites pour atteindre vos objectifs les plus ambitieux ?

________ Description de l'épisode ________

• mini intro
• qu'est-ce que le dépassement de soi ?
• les bénéfices du dépassement de soi
• les freins au dépassement de soi
• comment repousser ses limites ?
• témoignages & histoires inspirantes
• puis nous terminerons par une petite conclusion.

Bonne écoute <3

Pauline ☀️

________ Liens éventuels ________

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