La résilience, c’est la capacité à affronter tous les défis, à regarder le verre à moitié plein et à transformer les problèmes en opportunités pour avancer dans la vie et mettre les regrets et la peur de côté. Alors oui, la vie est injuste… Et quelque part, c’est tant mieux, car c’est à vous d’en tirer le meilleur !
Ce programme construit autour de 5 piliers (mission, action, autonomie, relations et santé) a été pensé pour créer des changements rapides.
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