Dépassez-vous

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Dépassez-vous episodes

  • Chapitre 5 : c'est quoi la besttitude ?

    Les personnes positives peuvent vous rendre positives. On peut être meilleur, plus rayonnant, plus souriant et plus avenant dans notre vie quotidienne. C’est simple et tout le monde peut le faire. Bienvenue dans le monde de la Besttitude.


    Accéder au challenge #dépassezvous


    Le challenge #dépassezvous est un programme qui a été créé pour vous accompagner vers une meilleure version de vous-même.

    Ce programme construit autour de 5 piliers (mission, action, autonomie, relations et santé) a été pensé pour créer des changements rapides.


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    12 min
  • Chapitre 4 : reprenez le contrôle de votre vie

    Pour ne pas se sentir prisonnier du quotidien, il faut reprendre le contrôle de sa vie. Quels sont vos objectifs ? Vos rêves ? Qu’est-ce qui vous en empêche de les réaliser ? Passez du siège passager au siège conducteur et désactivez le mode auto-pilote.


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    14 min
  • Chapitre 3 : la vie est injuste ? Et tant mieux !

    La résilience, c’est la capacité à affronter tous les défis, à regarder le verre à moitié plein et à transformer les problèmes en opportunités pour avancer dans la vie et mettre les regrets et la peur de côté. Alors oui, la vie est injuste… Et quelque part, c’est tant mieux, car c’est à vous d’en tirer le meilleur !


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    10 min
  • Chapitre 2 : La règle des 4C de Michael Jordan

    Ce qui compte, ce n’est pas le nombre de fois où l’on tombe mais celui où l’on se relève. Ce mantra, c’est celui des 4C de Michael Jordan, pour courage, confiance, compétence et constance. Un état d’esprit que tout le monde peut acquérir pour transformer la plupart des situations de notre vie personnelle et professionnelle.


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    9 min
  • Chapitre 1 : à la recherche du bonheur

    Le bonheur, tout le monde court après. Mais nous vivons dans un monde qui nous donne beaucoup d’excuses pour repousser à plus tard la recherche du bonheur sans vraiment savoir où et comment chercher. 

    Et si c’était le moment de changer les choses ?


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    10 min

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Le monde a changé et il faut se réinventer en permanence.