Esse episódio é um mergulho direto no custo invisível da decência, aquilo que ninguém te conta sobre escolher não ser babaca num mundo que premia a esperteza rasa, a empatia performática e o caráter terceirizado.

A conversa nasce de questionamentos pessoais sobre o burnout ético de viver atento, sobre pessoas funcionalmente impecáveis e humanamente falidas, sobre honestidade quando não há plateia, responsabilidade afetiva, escuta real e o preço de não se aproveitar do outro só porque “daria para”.

Neste episódio, falo sobre conversas adiadas, vínculos que já não sustentam, cansaços que não são fraqueza e limites que salvam. Sobre perceber que alguns lugares nos formaram, mas não nos cabem mais.

O que em você aguenta ficar à luz, sem sombra, sem aplauso, sem fuga?

Um episódio para fechar ciclos, limpar o jardim e atravessar o próximo ano com menos peso e mais verdade.

Ouça com calma.
Absorva apenas o que for necessário.

Talvez sucesso não seja conquistar o mundo.
Talvez seja finalmente habitar a própria vida.

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Livros:

Psicologia da alma - Joshua David Stone

Conversando com Deus - Neale Donald

Ted:

Toda criança precisa de um campeão

Nesse episódio, falo sobre memória, rotina e percepção. Como as lembranças mudam com o tempo, e como muitas vezes o que guardamos não é o fato em si, mas o que sentimos. 

As frases citadas no episódio são do livro Meditações - Marco Aurélio

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Neste episódio, falo sobre o equinócio de primavera no hemisfério sul, os simbolismos de renascimento e expansão, mas também sobre a pressão de “florescer” o tempo todo. Entre reflexões pessoais, astrologia e citações, convido você a pensar: o que precisa de luz agora? E o que pode ser semente para o futuro?

Entre reflexões pessoais, falo sobre luto, ambição do coração, desapego, solidão criativa e o reencontro com os próprios sonhos. É um convite pra quem sente que perdeu o brilho no meio do caminho e quer, com delicadeza e coragem, se lembrar de quem é.

Talvez você também esteja pronto pra voltar a sonhar.

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• O Cavaleiro Preso na Armadura – Robert Fisher
• Cartas a um jovem poeta - Rainer Maria Rilke
• Filme: Up - Altas aventuras (Disney Pixar)

Um episódio sobre gentileza, presença e a escolha consciente de continuar semeando, mesmo em terrenos áridos.

O que nos faz continuar acreditando no cuidado, mesmo quando o mundo parece ter desaprendido?

Neste episódio, compartilho uma inquietação que me acompanha há anos. Uma sensação agridoce ao caminhar pelas ruas e enxergar o descaso em cada canto. O lixo sem a destinação correta, a pressa que atropela os mais velhos, a falta de compaixão em gestos simples, o ser humano. Mas também compartilho sobre alguém que repara, que lembra, que se inspira.

Falo sobre como, paradoxalmente, foi convivendo com o descuido que aprendi a cultivar o meu próprio jeito de cuidar. Porque, às vezes, é no contraste que a gente descobre o que realmente importa. E, no fim, o que parece pequeno pode transformar o todo.

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Links informativos:

Matéria IBGE sobre descarte de lixo em 2023.

Cartilha completa de orientação para descarte correto do lixo

Associação Brasileira de Resíduos e Meio Ambiente

Sistema Nacional de Informações sobre a Gestão dos Resíduos Sólidos

Logistica reversa EURECICLO

Neste episódio gravado de forma intuitiva, compartilho reflexões que surgiram durante minha imersão no processo de escrita do livro Volte para Si. Entre ruídos externos e silêncios profundos, falo sobre memórias, presença e o que acessamos quando cancelamos o barulho ao redor e ouvimos a nós mesmos.

O outono é um convite à desaceleração. As folhas caem, os dias encurtam, o vento traz um frescor diferente. E dentro de nós, algo também pede por recolhimento. No entanto, vivemos numa era em que a nossa atenção se tornou um dos recursos mais disputados do mundo. Como podemos nos permitir mergulhar na introspecção se estamos constantemente sendo puxados para fora de nós mesmos?

Fontes:

1. A economia da atenção e a captura da vida

2. Por que é tão dificil se desconectar?

3. Artigo