¿Sabes qué es el Ultimate y qué consiste este deporte? 

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En esta ocasión, escuchamos un fragmento de la transmisión: "Psicología Deportiva" con el tema de "La presencia de conflicto en el equipo" en especial las etapas de un conflicto dentro de  equipo deportivo. 

En está sección encontrarás lo mejor de Deporte UNAM en directo, una serie de transmisiones en vivo de lunes a viernes, por Facebook "Deporte UNAM".

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En esta cápsula, Edmundo Alpízar, entrenador de ciclismo de pista de la UNAM, destaca el uso de los sentidos, fuerza, resistencia y coordinación para practicar este deporte.

En la sección de "maestros del cuerpo" un atleta experto en cada deporte, nos comparte cuáles son los músculos que debemos trabajar si nos interesa entrenar una disciplina en especifico.

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En está capsula el profesor Sergio Varela Hernández académico de la Facultad de Ciencias Políticas y Sociales de la UNAM, nos habló sobre el nacionalismo en el deporte, la guerra y cómo los organismos deportivos son actores de gran peso en las políticas de los Estados y viceversa. 

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¿Sabes quién fue la primera mujer en la historia en alcanzar la cima del monte Everest? Escucha la historia de Junko Tabei 

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Esta sección busca destacar los valores del juego limpio en el deporte. En esta ocasión Samantha Caballero de FES Acatlán;  Leonardo Zavala de la Facultad de Filosofía y Letras y Elías Guerra de Ingeniería, destacan los valores más presentes en el canotaje, tales como: trabajo en equipo, equidad y perseverancia. 

Si quieres saber cómo y dónde practica el canotaje en la UNAM consulta deporte.unam.mx

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El entrenador deportivo es responsable de la preparación física, técnica y mental de un atleta o de un grupo de deportistas en aras de alcanzar su máximo nivel competitivo y deportivo. Esta exigencia los mantiene en constante presión. En este episodio del Podcast de Deporte UNAM, hablamos sobre las estrategias que utilizan los entrenadores para enfrentar la presión de la competencia y la búsqueda de resultados en el deporte. 🧗‍♀️ 

Cesar Belmonte, psicólogo del deporte de la Dirección General del Deporte Universitario, nos platica cómo los entrenadores pueden prepararse para afrontar las presiones que surgen durante las competencias y entrenamientos. 🚣‍♂️ 

Alonso Gómez, presidente de la asociación de frontón de la UNAM, nos comparte algunas estrategias para manejar la presión y combatir los nervios en competencia. 😬 

Javier Vázquez presidente de la Asociación de Luchas Asociadas y Lorena Galán entrenadora del equipo representativo de gimnasia femenil en la UNAM nos cuentan cómo transmitir confianza y equilibrio a los estudiantes deportistas. 🤸‍♂️ 

Para convertirte en un entrenador completo puedes consultar las convocatorias de los cursos, talleres y diplomados que imparte el Centro de Estudios del Deporte en deporte.unam.mx, en donde encontraras todas las herramientas para estudiar y formarte como entrenador. 💪 

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En esta cápsula Monserrat González Gutiérrez entrenadora del Club de baile y danza deportiva Pumas Ballroom UNAM de la asociación de Baile y Danza Deportiva de la UNAM destaca los valores de compañerismo, trabajo en equipo y el compromiso del equipo. 💃

Esta sección busca destacar los valores del juego limpio en el deporte.

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En esta capsula escucharemos una meditación para relajar la mente guiada por la instructora de Yoga, Mariana Juárez.

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