Depremler, sadece fiziksel değil, derin duygusal izler de bırakır. Bu izleri şefkatle fark etmek, bedensel ve ruhsal düzeyde güven duygusunu yeniden inşa etmek, iyileşme sürecinin en önemli adımlarını oluşturur. Böylece kişi, hem kendi merkezinde olmayı hem de yaşamla yeniden bağ kurmayı destekler.

Travmalar, görmezden gelerek değil; sevgiyle, farkındalıkla ve birlikte şifalanarak iyileşir.