Este episodio se realiza con la intención que quien quiera escuchar todo el programa seguido, en el orden establecido por el autor, lo haga desde un sólo fichero.

El orden de los episodios es el siguiente:

1) ¿Qué es la depresión?

2) Síntomas de la depresión

3) ¿Quién me puede ayudar?

4) ¿Porqué me ha pasado esto a mí?

5) Tratamientos disponibles

6) Medicación anti-depresiva

7) Hábitos anti-depresión

8) Hábito: Planificar actividades para todo el día.

9) Hábito: Manejo del estrés y de las presiones.

10) Hábito: Actividad física.

11) Hábito: Gestión del sueño.

12) Hábito: Evitar abuso de drogas y alcohol

13) ¿Cómo puedo ayudar al enfermo con depresión?

14) Resumen final

Episodio final del programa que el equipo de la Farmacia de la Mulilla ha realizado para ayudar a los pacientes con depresión.

Esta información va dirigida a pacientes y a sus familiares con el fin de que conozcan y comprendan mejor su enfermedad, y lleven estilos de vida adecuados a la misma.

Todos los materiales que elaboramos están disponibles en nuestra página web farmaciadelamulilla.com

En este episodio comentamos cómo podemos ayudar al enfermo de depresión que se encuentra en nuestro entorno, para intentar facilitar su recuperación anímica.

Esta información va dirigida a pacientes y a sus familiares con el fin de que conozcan y comprendan mejor su enfermedad, y lleven estilos de vida adecuados a la misma.

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En este episodio tratamos la cuestión de lo perjudicial que es, para un paciente con depresión, abusar de las drogas y/o el alcohol.

Esta información va dirigida a pacientes y a sus familiares con el fin de que conozcan y comprendan mejor su enfermedad, y lleven estilos de vida adecuados a la misma.

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En este episodio tratamos la importancia que tiene, para el paciente con depresión, el tener un sueño adecuado, tanto en calidad como en calidad.

Esta información va dirigida a pacientes y a sus familiares con el fin de que conozcan y comprendan mejor su enfermedad, y lleven estilos de vida adecuados a la misma.

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En este episodio se trata de concienciar al paciente con depresión de los beneficios que para su estado general y mental tiene el realizar algún tipo de actividad física de manera constante.

Esta información va dirigida a pacientes y a sus familiares con el fin de que conozcan y comprendan mejor su enfermedad, y lleven estilos de vida adecuados a la misma.

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En este episodio comentamos cómo afrontar las presiones y el estrés por parte del paciente con depresión.

Esta información va dirigida a pacientes y a sus familiares con el fin de que conozcan y comprendan mejor su enfermedad, y lleven estilos de vida adecuados a la misma.

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En este episodio comenzamos a tratar en profundidad aquellos hábitos que se han demostrado eficaces para lograr superar la enfermedad depresiva; en este episodio, el de hacer una planificación de actividades a realizar en todo el día.

Esta información va dirigida a pacientes y a sus familiares con el fin de que conozcan y comprendan mejor su enfermedad, y lleven estilos de vida adecuados a la misma.

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Este episodio hace una introducción a los hábitos que debe adoptar el paciente con enfermedad depresiva. Estos hábitos han demostrado su eficacia para ayudar a superar la enfermedad.

Esta información va dirigida a pacientes y a sus familiares con el fin de que conozcan y comprendan mejor su enfermedad, y lleven estilos de vida adecuados a la misma.

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En este episodio se comentan los aspectos más destacados de la medicación empleada para combatir la enfermedad depresiva.

Esta información va dirigida a pacientes y a sus familiares con el fin de que conozcan y comprendan mejor su enfermedad, y lleven estilos de vida adecuados a la misma.

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