Bienvenidxs al capítulo número tres de nuestro podcast. En el capítulo de hoy, conversamos con Paloma Díaz, Psicóloga Clínica, Terapeuta Cognitivo Conductual, y creadora del proyecto B.FulMind. Ella nos cuenta sobre qué es la depresión y la ansiedad, cómo se manifiestan y cómo las identificamos en adultxs e infantes. Conversamos sobre la influencia de las redes sociales en nuestra vida diaria. Profundizamos en la necesidad de hacernos responsables de nuestra salud mental, cómo iniciamos un tratamiento terapéutico y por qué la salud mental es tan importante para nuestra calidad de vida.