A maioria das pessoas sofre de depressão ou angústia de tristezas profundas, antigamente não sabíamos que isto era uma doença, hoje sabemos que é e tem cura, não apenas com a medicação mas com o conhecimento, e com a auto ajuda, temos que ajudar a nós mesmos.  tags: auto ajuda, ajuda ajuda com angustia depressao, depressão, tirar pensamentos ruins da cabeça, isolamento, sofrimento, silencio, exausto, concha, faça por voce, auto estima, armadilha, existencia, deus