In de voorgaande aflevering vertelde ik al wat meer over de link tussen hoogsensitiviteit, burn-out en depressie. Ik vertelde ook hoe hoogsensitieve personen door hun meer diepgaande prikkelverwerking meer kans hebben op het ontwikkelen van burn-out en/of depressieve kenmerken.

In deze aflevering wil ik graag dieper ingaan op de link tussen je zenuwstelsel en het ontwikkelen van depressieve kenmerken. Want wist je namelijk dat het ontwikkelen van een depressie eigenlijk een overlevingsmechanisme is van je lichaam?

In deze aflevering vertel ik je er graag meer over!

Ken jij iemand met depressieve kenmerken? Aarzel dan niet om deze aflevering naar deze persoon door te sturen.

Veel luisterplezier alvast!

Laura

PS: Wil je graag ondersteuning in het leren voorkomen van overprikkeling?

In mijn online training ‘Nooit meer overprikkeld’ leer ik je hoe je hier stap voor stap mee aan de slag kan gaan. Als luisteraar krijg je een korting van 30,- euro via de volgende kortingscode: MZK30NMO (Deze code geldt enkel indien je in één keer betaalt).

Website: www.strengthandsensitivity.com

Instagram: www.instagram.com/antonaccilaura