Wie kommt man dazu eine Band zu gründen? An Hand eines recht spontanen Interviews bespricht Johannes mit Michel von der Band 'Sonic Black Holes' wie man seine erste EP macht, auf Tour geht und wie es dann so weiter gehen kann.

In dieser Episode haben wir uns drei Strategien herausgesucht, die ihr in Diskussionen einsetzten könnt. Die Idee dahinter ist, dass ihr vielleicht jemanden Weihnachten Zuhause trefft, der anderer Meinung ist - und normalerweise eskalieren die Diskussionen immer.

Hier haben wir ein paar Tipps die Helfen könnten ...

Heute stellen wir kurz verschiedene Aktionsformen vor, die wir uns näher anschauen möchten.

Von Einzelaktionen bis Gruppenaktionen, von anmeldepflichtig bis anmeldefrei und von legal bis nicht ganz legal haben wir einige Beispiele dabei.

Am Ende müsst ihr aber immer selbst für das gerade stehen, was ihr macht.

Wir diskutieren wie wir die Tools und Ideen die wir bisher besprochen haben, vielleicht nutzen können, um unsere Demokratie zu stärken. Da wir nicht ganz sicher sind, wie das aussehen kann, diskutieren wir in diesem Podcast darüber.

Was dabei 'rauskommt ist noch nicht klar: Eine neue Serie von Episoden? Ein neue Podcast? Etwas ganz anderes?

Wir versuchen jedenfalls mit auf die Reise.

Wir haben uns mit Barbara Streidl über ihr Buch "Lasst Väter Vater sein" unterhalten. Aber nicht nur über das Buch, sondern eher so allgemein über das Dasein der Familien und was es bedeutet eine zu gründen und warum man es doch tun sollte.

Wir sind auf eine Neue Podcast Plattform gewechselt. Daher gibt es neue Feed-Adressen. Ein re-import des Podcasts über ein beliebiges Verzeichnis reicht, damit ihr weiterhin unsere Episoden hören könnt.

In dieser Episode unterhält sich Steffi mit Weinni darüber, wie es sich anfühlt ohne konkrete Anschlussjobs zu kündigen. Beide haben diesen Schritt schon getan und geben Tipps, die bei der oft harten Entscheidung zu gehen oder zu bleiben helfen können.

Wir haben das Buch "Männerseelen - Ein psychologischer Reiseführer" gelesen. Neben der Erkenntnis, dass es nicht immer leicht ist sich mit sich selbst auseinander zu setzen und z.B. das zu hinterfragen, was man seit frühester Kindheit gelernt und gelebt hat, gab es aber noch mehr zu entdecken. Warum ist das mit den Gefühlen bei den Männern nicht so einfach? Wie kann Mann trotzdem über seine Gefühle reden? Und warum sollte Mann das auch tun?

All das sind Fragen, die hier behandelt werden.

Was wir sonst noch so besprochen haben und ob wir das Buch empfehlen können hört ihr dann einfach im Podcast selbst.

Eigentlich leben wir als Podcaster ja im Internet. Aber bisher war unser Umgang mit Facebook, Twitter & co mehr nach dem Prinzip: wir machen halt irgendwas. Also wollten wir es genauer wissen und haben uns Alena und Tatjana eingeladen. Die beiden haben uns erklärt, wie man auf Social Media richtig macht - und welche Dinge man bedenken sollte, wenn man sie zu seinem Vorteil nutzen will.

Triathlon: Das ist Schwimmen, Radfahren und Laufen hintereinander. Johannes hat sich von dem Sport begeistern lassen, sodass er auch an Wettkämpfen teilnimmt. Da gibt es viel zu erzählen - und deshalb, haben wir uns mal in etwas über 100 Minuten (Rekord!) dem Thema angenommen.

Wir beginnen damit, wie Johannes zum Triathlon kam. Dabei versucht er Weinni auch zu begeistern - ohne Erfolg ;-). Wir sprechen auch über die Vorbereitung eines Wettkampfs, die verschiedenen Triathlon Distanzen, wie Trainingspläne aussehen und welche Ausrüstung man benötigt.

Die Episode ist natürlich aus der Perspektive von Johannes. Andere Sichtweisen sind als Kommentare höchst willkommen!