Der Almsommer Podcast. KUHL & GELASSEN, statt gestresst und genervt.

Der Almsommer Podcast. KUHL & GELASSEN, statt gestresst und genervt.

By Claudia HeimesSociety & Culture
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Der Almsommer Podcast. KUHL & GELASSEN, statt gestresst und genervt. episodes

  • #17 "Kein Almsommer - wie geht's weiter?"
    Servus und willkommen beim Almsommer-Podcast.
    "Kuhl und gelassen, statt gestresst und genervt" das ist hier das Motto.
    Inspiriert durch meine 5 Almsommer und das einfache und entschleunigte Leben in den Bergen möchte ich der Frage auf den Grund gehen, wie können wir in dieser schnellen, lauten, hektischen Welt und sehr unruhigen Zeit glücklich und zufrieden bleiben.
    Und wie es jetzt ohne zukünftige Almsommer für mich weitergeht, dass erfährst du in dieser Folge.
    23 min
  • #16 Wer bist Du, wenn Du niemand bist?
    Ich hab mir diese Frage noch nie so wirklich gestellt, bis ich nach dem letzten Almsommer in ein Loch gefallen bin. Diese eigene, ehrliche Geschichte erzähle ich dir in dieser Folge und vielleicht siehst du die Frage: "Wer bist Du?" danach mit anderen Augen.
    22 min
  • #15 "Egal was kommt, es wird GUT."

    Eigentlich wäre ich zu Pfingsten in den Almsommer gestartet. Warum das nicht so ist und wie ich aus dieser Veränderung das Positive für mein Leben ziehe und warum auch du flexibel und offen für neues bleiben solltest, erzähle ich in dieser kurzen Folge.

    Besuch mich auch gerne auf Instagram und meiner Website:

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    Hier geht's zum Song von Mark Forster "Sowieso"

    https://music.amazon.com.au/tracks/B01GB0YIOG?marketplaceId=A39IBJ37TRP1C6&musicTerritory=AU&ref=dmsheKErvGTaVLgRXgfPlnAsE9my9

    9 min
  • #14 Entdecke die Stille

    Hol dir die passende Body&Mind Übung zu dieser Podcast Folge und sende mir eine E-Mail an [email protected] mit dem Betreff: Podcast #14. Dann sende ich dir den exklusiven Link zu diesem kurzen und einfachen Body&Mind Training zu.

    Wenn Du noch mehr über mich erfahren möchtest, schau gerne mal auf Instagram oder meiner Website vorbei.

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    9 min
  • #13 "Die Macht der Haltung"

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    _Mein Buchtipp in dieser Folge:

    Die Macht der Haltung: Wie der Körper die Seele und die Seele den Körper stärkt - Thomas Frankenbach

    https://www.amazon.de/Die-Macht-Haltung-K%C3%B6rper-Lebenshilfe/dp/3833882093_

    16 min
  • #12 Kuh Melissa hat mich auf der Alm gelehrt: "Nimm dein Schicksal an"

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    Mein Buchtipp in dieser Folge:

    Karin Kuschik - 50 Sätze, die dein Leben leichter machen
    https://www.amazon.de/S%C3%A4tze-die-Leben-leichter-machen/dp/349900836X

    15 min
  • #11 Muttertag-Spezial

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    9 min
  • #10 "Kuhl & Gelassen" bleiben

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    12 min
  • #9 Almweisheit - "Wir können nicht, nicht kommunizieren."

    Mein Buchtipp: Alles Idioten!? Endlich verstehen, wie andere ticken von Thomas Erikson I Deutsche Ausgabe des New York Times Bestsellers »Surrounded by Idiots«

    https://www.amazon.de/Alles-Idioten-psychologische-erfolgreiches-Kommunizieren/dp/3426791080

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    7 min
  • #8 "Sei dankbar" - hab ich auf der Alm gelernt!
    Ostermontag Spezial - Kurz und Knapp

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    9 min

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