Warum Fehler = Helfer sind!

Ertappst du dich auch häufig, dass du nicht zufrieden bist mit dir in deinem Elternsein? Du machst dir Vorwürfe, dass du Fehler machst und mit deinem Kind beispielsweise viel zu ungeduldig bist oder schimpfst, obwohl du doch geduldig sein möchtest. Erlebst du auch einen inneren Druck, gut zu sein als Mutter oder Vater - bedürfnisorientiert, liebevoll - einfach perfekt.

Warum das nicht geht und warum das auch nicht dein Ziel sein sollte - davon mehr in meiner heutigen Folge!

Bindungsspiele Challenge im Telegram Kanal https://t.me/AwareParenting

Link vom Spielend Elternsein Seminar https://www.awareparenting-institut.de/spielend-elternsein-seminar/

Was wäre, wenn Erziehen nicht das Ziel ist – sondern Verbindung?

In dieser Folge stelle ich die drei Säulen von Aware Parenting vor. Sie zeigen, wie Kinder durch echtes Zuhören, emotionale Begleitung und spielerische Verbindung Stress abbauen, Gefühle verarbeiten und sich sicher gebunden fühlen können. Du erfährst die Hintergründe und Entstehung von Aware Parenting mit ihrer Begründerin Dr. Aletha Solter.

Eine Einladung zu einem Perspektivwechsel: weg von Methoden und Kontrolle, hin zu Beziehung, Vertrauen und innerer Entlastung – für Kinder und für Eltern.

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Die 7 Bücher von Dr. Aletha Solter

(1) Warum Babys weinen

(2 )Auch kleine Kinder haben großen Kummer

(3 )Kooperative & kompetente Kinder

(4) Spielen schafft Nähe

(5) Raising Drug-free Kids

(6) Healing your Traumatized Child

(7) Raising Joyfull Lifelong Learners

In dieser Folge erfährst du, wie du Weihnachten und die Zeit „zwischen den Jahren“ spielerisch entspannt gestalten kannst – auch dann, wenn Alltag, Erwartungen und Aufregung gerade viel sind.

Ich teile mit dir die drei Tools, die unser Familien-Weihnachten nachhaltig verändert haben: Entspannen, Verbinden und Verstehen.

Du bekommst praktische Impulse, wie du Stress reduzierst, dein Kind gut begleitest und euch als Familie mehr Leichtigkeit schenkst.

Für ein Weihnachten, das sich wirklich gut anfühlt – für dich und deine Kinder.

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Webinar: Streitende Kinder https://www.awareparenting-institut.de/webinar-streitende-kinder/

In der heutigen Podcastfolge geht es um Frieden - inneren Frieden und friedvolle Begleitung von Kindern ins Leben. Mit den 3 Säulen im Aware Parenting zeige ich einen Weg, wie wir Kinder im friedvollen Menschsein begleiten können und was dabei wichtig ist. Es ist mir ein Herzensanliegen, mit dir meine Gedanken zu teilen, was das auch mit dem Frieden auf unserer Welt zu tun hat. 

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Zum Weltfriedenskongress https://weltfrieden.e5enz.com/?affiliate=DieWIEGE

SEOM https://seommusic.de/

Immer wieder kommt es vor, dass Kinder Ängste haben und ja genau, es ist völlig normal. Kinder zwischen 0 und 8 Jahren haben entwicklungsbedingte Ängste. Diese sind nicht zu vermeiden, sondern zu begleiten. Davon spreche ich in dieser Podcastfolge und auch davon, dass es noch zwei andere Arten von Ängsten gibt, nämlich Ängste bedingt durch belastende oder traumatische Erfahrungen und auch von uns übernommene Ängste. In dieser Folge erfährst du, wie du gelassen, bewusst und vor allem auch spielerisch dein Kind darin begleiten kannst.

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"Spielen schafft Nähe" und weitere Bücher von Aletha Solter - https://www.awareparenting.com/germany.htm

Wenn es dir sehr schwer fällt, das Weinen und Wüten von deinem Kind zu begleiten, dann liegt es zum einen daran, dass wir in einer Kultur leben, in der Weinen und Wüten verboten ist - es ist schlicht nicht erwünscht und nicht erlaubt. Das ist tief in uns verankert, denn es kann sein - oder ist wahrscheinlich ziemlich sicher - dass du als Kind vom Weinen oder Wüten abgehalten wurdest. Das kann sehr subtil geschehen sein und war liebevoll gemeint, es kann aber auch mit sehr heftigen Erlebnissen einher gehen bis hin zu Gewalterfahrungen, puh! Warum es wichtig ist, da hin zu spüren und wie das möglich ist, damit in dir Heilung geschieht, darum geht es in diesem Podcast.

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"Stillen und Trösten" - Blog-Artikel / Audio: https://www.awareparenting-institut.de/troesten-stillen-beruhigen-begleiten/

Oftmals verhalten sich Kinder in unseren Augen schwierig, wenn es gilt morgens aufzubrechen, einen Besuch zu empfangen oder in den Urlaub zu starten. All das und noch vieles mehr sind ÜBERGÄNGE, die für Kinder noch eine andere Bedeutung haben, als für uns Großen. In dieser Podcastfolge spreche ich genau darüber, was Übergänge sind und wie sie auf Kinder wirken. Auch erzähle ich dir von einem großen Übergang, den ich gerade erlebe. Horch gerne rein, wenn du ein AHA-Erlebnis bezüglich Übergänge haben möchtest!

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Lachst du viel - immer wieder - selten? Wie oft kommt Lachen vor in deinem Alltag? Lachen entspannt uns und im heutigen Podcast geht es genau darum, wie uns Lachen entspannt und wie Kinder uns immer wieder im Spiel zum Lachen einladen. Das geschieht auch oft durch ihr Quatsch machen, was uns ja im ersten Moment auch echt nerven kann. Hoffentlich tut es das nach dieser Podcastfolge nicht mehr!

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Im Urlaub am See habe ich an dich gedacht und wie es sich wohl anfühlt, wenn dein Kind quengelt und nörgelt und du alles dransetzt, dass es damit aufhört und du einfach den Grund nicht findest, warum dein Kind - nach so einem schönen Tag - weint und wütet und immer wieder einen neuen Grund für seine Unzufriedenheit findet. 

In dieser Folge erzähle ich dir, wie du dich entspannen kannst und eine gute Mutter / ein guter Vater bist, auch wenn dein Kind unzufrieden ist und deswegen weint oder wütet.

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Mehr Infos zum Seminar und zu Aware Parenting auch in meinem kostenlosen Aware Parenting Kanal auf Telegram:

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Heute erzähle ich dir viel über mich und auch über emotionale Verfügbarkeit - ein etwas kompliziertes Wording mit einer einfachen Bedeutung, nämlich, wie du für dein Kind oder deine Kinder da sein kannst - im Hier und Jetzt - auch wenn es stürmisch wird.

Warum und wie mir hierbei meine Meditationspraxis hilft, wie ich meditiere, wie oft und was sie bewirkt, davon erzähle ich dir in dieser Folge.

Du erfährst auch, wie ich da rein gefunden habe, als mein Alltag noch von meinen 3 kleinen Kindern immer wieder sehr stürmisch war und wie ich so einen wichtigen Anker gefunden habe.

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