Der COSMOPOLITAN Podcast

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By Cosmopolitan DESociety & CultureMusicMusic Interviews
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Der COSMOPOLITAN Podcast episodes

  • #33 Mehr Bauchgefühl, weniger Selbstzweifel, bessere Entscheidungen – mit Tamara Schenk von KOA
    Wie treffe ich im Leben die richtigen Entscheidungen? Wie löse ich mich von Selbstzweifeln und Neid? Wie kann ich von anderen lernen, statt mich mit ihnen zu vergleichen? Alle Antworten gibt es in der aktuellen Cosmopolitan Podcast Folge.
    Wir haben mit Tamara Schenk vom Female Empowerment Netzwerk KOA gesprochen. Sie bietet weiblichen Talenten eine Plattform und hilft ihnen so, ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Wie genau? Hört selbst!
    Schon gewusst? Cosmo hat auch ein Netzwerk von und für starke Frauen: #SupportHER www.cosmopolitan.de/supporther
    Alles über KOA erfahrt ihr hier: https://www.koaconference.com/
    Alle Folgen Cosmo Podcast: www.cosmopolitan.de/der-cosmopolitan-podcast und auf Instagram: www.instagram.com/cosmopolitan_de/
    Übrigens: Wir freuen uns über jedes Feedback. Abonniert unseren COSMO Podcast und hinterlasst uns gerne eure Rezensionen.
    39 min
  • #32 Sarah Kuttner über die großen Themen des Lebens: Trauern, Trösten, Kiffen, Kinder...
    Wir haben mit Moderatorin Sarah Kuttner über die großen Themen des Lebens philosophiert: Trauern, Trösten, Kiffen, Kinder. Anlass: ihr neues Buch "Kurt", ein großartiges Stück. Das Thema: nicht easy. Aber wenn es eine schafft, Trauer in Humor umzuwandeln, dann die Berlinerin.
    Im COSMOPOLITAN Podcast gehen wir gemeinsam auf eine Achterbahnfahrt durchs Leben. Das wird ehrlich und direkt. Sarah stellt klar: "Wenn ich eins bin, dann empathisch. Das heißt nicht, dass ich ein guter Mensch bin".
    Wie gut sie sein kann, ist oder werden möchte? Hört rein! Ach ja, wie sie mal beerdigt werden möchte, ist der Moderatorin relativ schnuppe: "Von mir aus könnte man mich in einen Schrank stellen, wenn ich tot bin". Es darf, nein muss gelacht werden.
    Mehr über den Roman "Kurt" von Sarah Kuttner beim S. Fischer Verlag: www.fischerverlage.de/buch/sarah_kut…/9783103974249
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    34 min
  • #31 Wie du deine Hormone durch die richtige Ernährung in Balance bringst - mit Laura van de Vorst
    Plötzlich machen alle Intervallfasten. Doch ist das wirklich DIE Lösung für alle(s)? Hormon-Balance-Coach und Ernährungs-Expertin Laura van de Vorst weiß: Für Frauen gelten besondere Regeln!
    In der aktuellen Cosmopolitan Podcast Folge verrät sie, wie Intervallfasten für Frauen funktioniert und wie ihr mit der richtigen Ernährung euren Zyklus unterstützen und die Hormone in Balance bringen könnt. Also: Reinhören und gesund futtern!
    Weitere Infos zum Intervallfasten findet ihr hier: https://www.cosmopolitan.de/intermittent-fasting-warum-intervallfasten-beim-abnehmen-hilft-77888.html
    Mehr über Laura van de Vorst und ihr HealthcoachFX Programm gibt es unter https://www.healthcoachfx.com/
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    34 min
  • #30 Pistengaudi mit Felix Neureuther: Warum Skifahren glücklich macht und Männer kalte Füße kriegen
    Hast du dich auch schon immer gefragt, was passiert, wenn man in einem eingeschneiten Camper voller Bier und Hopfentee auf Skiprofi Felix Neureuther trifft? Ganz klar: Man redet übers Schifoan!
    Die aktuelle Cosmopolitan Podcast Folge ist eine Pistengaudi mit dem Weltmeister: Von Wedeln bis Pflug und Sessellift-Springen, von Germknödel über ABS-Lawinenrucksäcke bis hin zur Frage, warum Felix auch als Mann IMMER saukalte Füße hat und was man (nicht) dagegen tun kann. Außerdem verrät er seine Lieblingsskigebiete und die wichtigsten Do’s & Dont’s abseits der Piste. Auf die Ohren, fertig los!
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    23 min
  • #29 Pillenmüde? Absetzen oder weiter nehmen - mit Sex-Expertin Marthe Kniep
    Pille absetzen oder weiter nehmen - diese Frage stellen sich viele Frauen in ihren Zwanzigern. Auch wir sind "pillenmüde". Doch hat das Verhütungsmittel seinen schlechten Ruf wirklich verdient? Für wen macht die tägliche Hormondosis Sinn und wann sollte definitiv Schluss mit Schlucken sein? Das und mehr klären wir in der aktuellen Cosmopolitan Podcast Folge mit Diplom-Pädagogin, Familientherapeutin und Sex-Expertin Marthe Kniep.
    Hier erfährst du, wie der Umstieg von der Pille auf hormonfreie Verhütung klappt: https://www.cosmopolitan.de/pille-absetzen-was-du-beim-umstieg-von-pille-auf-natuerliche-verhuetung-beachten-musst-84302.html
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    26 min
  • #28 Hand ins Höschen! Warum wir mehr masturbieren sollten - mit Gianna Bacio
    Mal ehrlich, wie oft befriedigst du dich selbst? Und wie offen sprichst du darüber? Frauen halten sich beim Thema Solosex auch im Jahr 2019 noch stark zurück. Dabei ist Masturbation der erste Schritt in eine erfüllte Sexualität - findet auch Sexualpädagogin und Autorin Gianna Bacio.
    Im Interview räumen wir die größten Orgasmus-Lügen aus dem Weg und sprechen über die besten Techniken für besseren Sex - solo und zu zweit. Reinhören und Hand ins Höschen - viel Spaß!
    Mehr von Gianna Bacio? Gibt es hier: https://www.giannabacio.de/
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    27 min
  • #27 Von wegen einseitig, proteinarm & kompliziert: Stina Spiegelberg macht Bock auf vegan!
    Zwischen Hipstertum und radikaler Pflanzenfront - wer vegan lebt, sieht sich mit vielen Vorurteilen konfrontiert: Nur eine Phase, viel zu kompliziert, nichts für Sportler, ... Ob da was dran ist, klären wir mit TV-Köchin, Autorin und Vegan-Coach Stina Spiegelberg.
    Sie verrät, warum sie nicht mehr über Veganismus diskutiert, wie viel Spaß die vegane Küche machen kann und welches ihre Lieblingsrezepte sind.
    Wer nach diesem Podcast noch immer denkt, dass Veganer keine Power haben, unter Mangelerscheinungen leiden und total einseitig leben, hat nicht richtig zugehört. ;-)
    Mehr von Stina? Gibt es hier: https://www.instagram.com/veggiestina/ oder auf ihrer Webseite https://stinaspiegelberg.com/
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    34 min
  • #26 Ghosting: Über Männer, die sich einfach so verpissen und Frauen, die das satt haben
    Heute noch Mr. Right, morgen nur noch ein Geist! Wenn sich der Partner von jetzt auf gleich einfach so aus dem Staub macht und nie mehr meldet, spricht man von "Ghosting". Und nein, auch wenn der Begriff an den Film "Ghost - Nachricht von Sam" erinnert, ist daran nichts Romantisches. Im Gegenteil, weiß Sandra Vahle, Bloggerin und Autorin von "(K)Eine Frau zum Verlieben".
    Sie wurde bereits Opfer von Ghosting und spricht am Cosmopolitan Podcast Mikro offen und ehrlich über ihre Erfahrung. Warum es auch schöne Körbe gibt und weshalb man trotz fieser Dating-Maschen den Glauben an die Liebe nicht verlieren sollte - all das und mehr in der aktuellen Folge!
    Mehr von Sandra Vahle? Gibt es hier: http://sandravahle.de/k-eine-frau-zum-verlieben.html
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    25 min
  • #25 Shoppen, Tanzen, Essen! Ein Ausflug nach Granada – mit Kid Simius
    Arschkalt draußen? Keine Panik! Wir bringen Sonne und Gelassenheit in den deutschen Winter. In der aktuellen Cosmopolitan Podcast Folge reisen wir mit dem spanischen Musiker Jose Garcia Soler aka Kid Simius (best Buddy von Marteria) in seine Heimatstadt Granada.
    Wo kann man am besten Shoppen, Tanzen, Essen? Was macht die Stadt zum Mekka für Musiker und Poeten? Und vor allem: Wo findet man die? Warum kauft Kid Simius dort am liebsten Frauenkleider? Und bei welchem spanischen Gericht, das er kocht, rasten Frauen aus? Alle Antworten gibt’s jetzt auf die Ohren! Viel Spaß beim Zuhören und Sonne tanken – zumindest im Geiste...
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    26 min
  • #24 Tschüss Falten! So geht Anti-Aging - und zwar richtig!
    Bin ich mit 30 zu alt oder zu jung für Anti-Aging? Weder noch, sagt Hautpflege Expertin und Medical Advisor bei Eucerin Dr. Simone Presto. Im Interview hat sie uns alles verraten, was du schon immer über und Anti-Aging wissen wolltest.
    Ob Botox, Hyaluronsäure oder eine Extra-Portion Sonnenschutz der beste Weg ist, um deinen Falten "Tschüss" zu sagen, erfährst du in der aktuellen COSMOPOLITAN Podcast Folge!
    Alle Infos zu unserem Sponsor Eucerin gibt's hier: www.eucerin.de
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    19 min

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COSMO-Chefreporterin Melanie Jassner trifft seit Jahren für COSMOPOLITAN große Stars und rebellische Genies von Clueso bis Brad Pitt. Und genau dazu nimmt sie euch auf nationaler Ebene jetzt mit! Im COSMOPOLITAN Podcast "Auf ein Date mit ..." seid ihr dabei, wenn sie einen dieser WOW Menschen trifft. Starke, coole Frauen und Männer, die alle auf irgendeine Art FEARLESS sind. Wie furchtlos? Das findet Melanie für euch heraus. Deshalb wird es immer einen Teil mit kleinen und großen Fragen rund um Mut geben. Der Rest ergibt sich, wie bei einem richtigen Date eben auch. Ob Funken sprühen oder das Licht ausgeht, wissen wir alle bald ganz konkret.