Produktivität ist so ein Thema, das sich einfach überall reinschleicht – ins Arbeiten, in den Alltag und in die Art, wie man sich selbst bewertet.

In dieser Folge reden wir darüber, warum unproduktiv zu sein manchmal schwerer ist als ein voller Tag, warum man sich sofort schlecht fühlt, wenn andere „mehr schaffen“ und wie schnell Produktivität zu so einem ständigen Druck werden kann.

Wir sprechen über Phasen, in denen man keine Energie hat, über Social Media, über dieses unterschwellige „Ich müsste eigentlich…“ – und darüber, wie viel entspannter es wird, wenn man seine Sichtweise auf Produktivität ändert.

🌀 Darum geht’s:

* Warum Produktivität so schnell zum schlechten Gewissen wird

* Wie Vergleiche unser Gefühl von „genug sein“ verändern

* Wieso Pausen nichts mit Faulheit zu tun haben

* Was hilft, wenn man nicht nur noch To-dos hinterherrennen will

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