Glück kann man lernen. Ja, mir ist so viel Merkwürdiges, Respektloses und Verletzendes widerfahren. Aber meinen Willen glücklich zu sein nimmt mir niemand weg.

Stellst du dir die Frage manchmal warum?

Diese Folge handelt von Prägungen, die leise entstehen und lange bleiben.

Von Anpassung, Pflichtgefühl und dem Versuch, „richtig“ zu sein.

Von Momenten, in denen man für sich einsteht – und sich im nächsten Augenblick dafür schuldig fühlt.

Es geht um Helfen, das zur Gewohnheit wurde.

Um Grenzen, die man nie gelernt hat.

Und um die Frage, ob „normal“ wirklich das Maß ist – oder nur das, was niemand hinterfragt.

I’m fine so far.

Für heute reicht das.

Darf es auch etwas Humor sein. Lache doch mal selbst über dich.

Viel Spaß dabei.

Triggerwarnung:

In dieser Folge geht es um schwere familiäre Krisen, psychische Belastungen von Kindern und Eltern, den Umgang mit Jugendamt und Inobhutnahme sowie um Sucht, Selbstzerstörung und Verlustängste. Die Inhalte basieren auf realen Erfahrungen und können emotional belastend sein. Bitte höre diese Folge nur, wenn du dich dafür gerade stabil genug fühlst, und pausiere jederzeit, wenn es nötig ist.

Der Weg zum Eigenheim.

… Wir hatten keine Wohnung mehr - wer kann sich schon ein Haus und eine Wohnung zeitgleich leisten. Also schliefen wir zu viert im Gartenhaus meiner Eltern...

hör gerne hinein.

Von hier nach da nach zurück. So oder so ähnlich liest sich mein Wohnort dann und wann. Bayern trifft Norddeutschland

Teil 1

In dieser Folge erzähle ich euch wie ich so ticke und warum ich Dinge mache und nicht mache.

Ein Handbuch sozusagen.

Triggerwarnung:

In dieser Folge spreche ich über BDSM, sadomasochistische Praktiken, Abhängigkeit sowie körperlich extreme Handlungen. Diese Inhalte können belastend oder triggernd sein.

Wenn du dir unsicher bist, ob du diese Themen gut aushalten kannst, höre diese Folge bitte nicht oder nicht allein. Alle geschilderten Erfahrungen beruhen auf Freiwilligkeit, Einvernehmlichkeit und ohne Zwang. Nimm dir im Zweifel Zeit, darüber mit einer vertrauten Person zu sprechen.

In dieser Folge erzähle ich von Nebenjobs, die kommen und gehen – und von einem weiteren Club, der mehr war als nur ein Arbeitsplatz. Es geht um Arbeit, Machtverhältnisse, Grenzerfahrungen und Perspektivwechsel. Um Neugier, Beobachten, Ausprobieren – und darum, wie man sich selbst dabei nicht verliert. Eine Folge über schräge Arbeitswelten, das Nachtleben und die Erkenntnis, dass Freiheit viele Formen haben kann.

Triggerwarnung:

Diese Folge enthält Schilderungen von sexueller Belästigung, Machtmissbrauch im Arbeitskontext, Prostitution/Sextourismus sowie Gespräche über Sexualität und Clubbesuche. Bitte achte gut auf dich und höre die Folge nur, wenn du dich dazu in der Lage fühlst

Diese Folge thematisiert Grenzverletzungen, Machtmissbrauch und die unbequeme Frage nach Verantwortung. In einer ehrlichen, reflektierten Erzählung geht es um Gruppendynamiken, Schuld und die Auseinandersetzung mit dem eigenen Handeln. Keine Rechtfertigung, kein Pathos – sondern der Versuch, aufzuklären, hinzusehen und wachzurütteln.

Triggerwarnung: sexualisierte Übergriffe, Mobbing, Gewalt.

Bitte höre diese Folge nur, wenn du dich stabil fühlst!