Der Freygeist Podcast mit Christine

Wie stark wirst du von Kritik getriggert? Sicher kommt es dabei auch immer auf die Punkte an, die bei dieser Kritik angesprochen werden und du reagierst nicht immer gleich. Manchmal stärker und manchmal vielleicht überhaupt nicht. Kritik, die dich trifft, kann sehr hilfreich sein. Warum, darüber spreche ich in dieser Folge. Viel Spaß!

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Wie stark wirst du von Kritik getriggert? Sicher kommt es dabei auch immer auf die Punkte an, die bei dieser Kritik angesprochen werden und du reagierst nicht immer gleich. Manchmal stärker und manchmal vielleicht überhaupt nicht. Kritik, die dich trifft, kann sehr hilfreich sein. Warum, darüber spreche ich in dieser Folge. Viel Spaß!

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Was ist aus den feministischen Bewegungen vergangener Zeiten geworden? Wieviel hat der heutige Feminismus noch mit den ursprünglichen Zielen der Frauenrechtlerinnen von einst zu tun? Darum geht es in dieser Folge. Viel Spaß!

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"Wie soll ich das bloß schaffen?" Diese Frage haben sich viele Mütter oder Väter hinsichtlich der Alltagsbewältigung mit kleinen Kindern schon einmal gestellt. Ausschlaggebend um mit Kindern gut durch den Alltag zu kommen, ist eine noch bessere Organisation. Das ist das Thema der heutigen Folgen. Viel Spaß! 

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Jeder ist mehr oder weniger stark von dem Thema „falsche Glaubenssätze“ betroffen. Es ist ein Mehrgewinn für das eigene Lebensglück sich mit diesen auseinanderzusetzen und sich davon zu befreien. In dieser Folge teile ich dazu meine Gedanken mit dir.

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In dieser Folge geht es um eines meiner  Herzensthemen, die natürliche Geburt. Ich möchte dir von den Erfahrungen meiner 3 Geburten berichten und wie ich im Laufe der Zeit die Kraft meiner Intuition wieder zulassen und ihr vertrauen lernte. 

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In dieser Folge geht es um ein Thema, das die meisten von uns Eltern regelmäßig beschäftigt. Die Nutzung von digitalen Medien, und hier oft besonders die des Smartphones. Wie oft bzw. selten sollte mein Kind Bildschirmzeit oder Smartphone-Zeit bekommen? Sollte es überhaupt ein Smartphone besitzen und wenn ab welchem Alter?

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Quellen zu genannten Zitaten:

Smartphones behindern das Erlernen von Empathie. Empathie wird gelernt wie das Sprechen. Man braucht dafür Zehntausende direkter zwischenmenschlicher Kontakte. Je mehr Zeit Kinder und auch Jugendliche vor einem Bildschirm sitzen, desto weniger emphatisch sind sie ihren Freunden und Eltern gegenüber. (Richards R, McGee R, Williams SM, Welch D, Hancox RJ (2010) Adolescent screen time and attachment to peers and parents. Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine 164: 258-262)

Die regelmäßige Nutzung von Smartphones und Computer führt bei Kindern zu einem erhöhten Risiko einer Aufmerksamkeitsstörung. (Cognitive control in media multitaskers. PNAS 2009, 106: 15583-15587)

Das Lernen mit digitalen Endgeräten behindert dabei, sich auf eine Sache zu konzentrieren bzw. sich Inhalte tiefgründig anzueignen. Menschen sind nicht in der Lage dazu, sich komplexere Bedeutungsinhalte in Form von Multitasking anzueignen. (Kirschner PA, Bruyckere P. The myths of the digital native and the multitasker. Teaching and Teacher Education 2017; 67: 135-142.

Die geistige Leistungsfähigkeit wird durch die Nutzung von Smartphones vermindert (Ward AF, Duke K, Gneezy A, Bos MW. Brain Drain: The mere presence of one’s own smartphone reduces avaiable cognitive capacity. Journal of the Association for Consumer Research (JACR) 2017; 2: 140-154)

In dieser Folge spreche ich mit der 8-fach Mutter und Buchautorin Sarah Schmid über Familie und Familienorganisation. Sarah gibt Einblicke in ihren Alltag und spricht über ihre grundsätzlichen Einstellungen was Familie und Kinder betrifft. 

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Sarahs Webseite: http://www.geburt-in-eigenregie.de/

Sarahs YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCMEYaQZ0qhFemFOgNfui2_A

In dieser Folge spreche ich exklusiv mit Unternehmer und Buchautor Dave Brych vom 5 Ideen Kanal über das Thema Familie. Hier bekommt ihr neue und ehrliche Einblicke in den Alltag des 2-fachen Familienvaters. Viel Spaß!

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Daves Webseite: https://5ideen.com/

Daves YouTube Kanal: https://www.youtube.com/c/5IDEENVIDEOS/videos

"Wenn die Kinder klein sind, gib ihnen Wurzeln, wenn sie groß sind, gib ihnen Flügel." In dieser Folge geht es darum, wie entscheidend eine gute Bindung zwischen Kindern und Eltern oder den verantwortlichen Bezugspersonen in den ersten Jahren ist. 

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