Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und Fakten | Alternative Gesundheitsansätze

Der Frühstücks-Fehler, den fast alle machen

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Frühstück: Energie-Booster oder Müdigkeits-Falle?

Viele starten mit Müsli, Toast oder Brötchen in den Tag, doch kaum jemand weiß, dass Männer und Frauen völlig unterschiedlich auf Frühstück reagieren.

Was deinem Partner Energie gibt, kann bei dir Heißhunger, Müdigkeit und Stimmungstiefs auslösen.

In diesem Video erfährst du, warum Frühstück viel mehr ist als eine Mahlzeit. Es ist ein biologisches Signal, das deinen Stoffwechsel für den ganzen Tag programmiert.

Worum geht’s in dieser Folge?

  • Frühstück als Taktgeber für deinen Stoffwechsel
  • Warum Männer und Frauen morgens völlig unterschiedlich reagieren
  • Typische Frühstücksfehler, die dich müde machen
  • Wie du herausfindest, was dein Körper wirklich braucht

    • Eure Carmen

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    Carmen Döscher - Physiotherapie & Gesundheitszentrum

    Atlastherapie, Atlasbehandlung uvm. Physiotherapie & Heilpraktiker
    E-Mail: [email protected] | Telefon: 03874 3202565
    Mehr Infos auf www.physiotherapie-doescher.de
    Instagram: https://www.instagram.com/carmen.doescher/

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    Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und Fakten | Alternative GesundheitsansätzeBy Carmen Döscher