Wie wichtig ein lebensintegriertes Muskeltraining ist, zeigt der Gesundheits Podcast in dieser und der nächsten Folge auf.

Wie Sie Krämpfe tatsächlich vorbeugen und welche Übungen Sie dafür durchführen sollten, erfahren Sie in dem Onlinekurs Rückentraining für zuhause 2.0.

Hier können Sie den Kurs testen: http://online-gesundheitstraining.com/vkrfz-2-0/

 Eine Übung zur Vorbeugung von Muskelkrämpfen.

Übergewicht löst Veränderungen an den Genen aus. Das hat eine internationale Studie ergeben. Das Abstrakt der Studie können Sie hier in Englisch lesen

Der Onlinekurs Rückentraining für zuhause 2.0 von online gesundheitstraining ist von der Ärztekammer Niedersachsen als Continuing Medical Eucation CME anerkannt. Erfahren Sie die Hintergründe.

Ärzte können sich hier zur Fortbildung anmelden: https://infoweb.aekn.de

Durch Diäten kann der Körper nicht abnehmen. Warum das so ist erfahren Sie im diesem Podcast.

Das neue Präventionsgesetz bietet den Ärzten neue Möglichkeiten die Gesundheit Ihrer Patienten zu fördern. Im diesem Podcast erfahren Sie welche Möglichkeiten das sein können.

Das Partnerprogramm zur Förderung der Gesundheit finden Sie hier > Klick < (aus rechtlichen Gründen entfernt)

Warum die Förderung der Gesundheit in den Unternehmen in Deutschland wichtig ist erfahren Sie in diesem Podcast.

In Deutschland werden Rückenschmerzen oft falsch behandelt.

Wie Sie Ihre Rückenschmerzen nach ärztlichen Leitlinien behandeln erfahren Sie hier > Klick <.

Wie lange es dauert eine neue Gewohnheit zu etablieren, beantwortet dieser Gesundheits Podcast.

Eine neue Studie zeigt auf, wie Sie ungesunden Stress bei der Arbeit bewältigen können. Hier ist das Abstract in Englisch zu dieser Studie: