Der Gewohnheiten-Killer Podcast

Podcastbeschreibung:

In der heutigen 50.ten Spezial-Jubiläums-Folge möchte ich dir erklären, warum dich vor allem kleine Gewohnheiten erfolgreich und dauerhaft zum Ziel führen.

Höre also besser auf dein Leben von heute auf morgen radikal verändern zu wollen.

Du erfährst auch, warum so viele Menschen ihre Ziele nicht erreichen und wie du ab sofort deine Ziele viel einfacher erreichen wirst.

Wenn du für dich erkannt hast, dass du mit der Hilfe eines Coaches, viel schneller und leichter neue gesunde Gewohnheiten dauerhaft angewöhnst, dann sichere dir JETZT ein kostenloses Coaching-Gespräch mit mir.

Melde dich hier ganz einfach für ein Gespräch an: https://gesuenderwohnenundleben.de/termin/ oder noch einfacher schick mir eine Mail an: [email protected]

In diesem Gespräch erhältst du also auch (d)eine individuelle Strategie und deinen individuellen Umsetzungsplan. Mit diesem Gespräch und deinem Umsetzungsplan wirst du ab sofort deine Gedanken und deine Gewohnheiten garantiert leichter in den Griff bekommen und so deine Ziele leichter und erfolgreicher erreichst.

Melde dich gerne auch zu meiner kostenlosen Facebook-Gruppe: „EHRLICHES GESUNDES ABNEHMEN“ an. In dieser Facebook-Gruppe geht es nicht nur ums abnehmen, sondern darum wie du ein ganzheitlich gesundes Leben führen kannst und natürlich geht es hierbei um deine Gewohnheiten. Mit Hilfe dieses Links kannst du dich jetzt sofort anmelden: https://www.facebook.com/groups/381560012311742/

Der erste Schritt muss von dir kommen, also triff jetzt eine Entscheidung und komm jetzt in die Umsetzung und sichere dir deine Abkürzung zu deinem gesünderen Leben und damit deiner gesunden Zukunft.

Ich freue mich auf dich.

Dein Coach-Jörg

Podcastbeschreibung:

In der heutigen 49.ten Folge möchte ich dir helfen, falls du oder jemand aus deinem Umfeld bereits an einer Zivilisationskrankheit erkrankt ist. Ich gebe dir 3 wichtige Schritte an die Hand, die dir oder einem Menschen aus deinem Umfeld (der dir am Herzen liegt), helfen die eigene Gesundheit wieder zu verbessern.

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Ich freue mich auf dich.

Dein Coach-Jörg

In der heutigen 48 Folge möchte ich dir helfen dir bewusster über deine Gesundheit zu werden. Ich teile 10 inspirierende Zitate mit dir über welche du dir deine eigenen Gedanken machen darfst. Es ist wichtig, dass du dir wirklich die Zeit nimmst und über die Zitate nachdenkst, sonst hat es keinerlei Wirkung auf dein Bewusstsein.

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Ich freue mich auf dich.

Dein Coach-Jörg

In der heutigen 47 Folge erfährst du kurz und bündig die wichtigsten 9 Punkte, welche dir zu einem gesunden und langen Leben mit maximaler Lebensqualität verhelfen.

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Ich freue mich auf dich.

Dein Coach-Jörg

In der heutigen 46 Folge erfährst du alles über das metabolische Syndrom, was du wissen solltest und warum du die verursachenden Risikofaktoren vermeiden solltest, wenn du dir ein langes und gesundes Leben wünschst.

Die heutige Folge wird dir neue wertvolle Erkenntnisse bringen und hilft dir eine wichtige Entscheidungen zu treffen, um dich vor dem metabolischen Syndrom zu schützen..

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Ich freue mich auf dich.

Dein Coach-Jörg

In der heutigen 45 Folge erfährst du die größten gesundheitlichen Risikofaktoren, welche du beachten und vermeiden solltest, wenn du dir ein langes und gesundes Leben wünschst.

Die heutige Folge wird dir neue wertvolle Erkenntnisse bringen und hilft dir eine wichtige Entscheidung zu treffen, um dich ab sofort vor diesen Risikofaktoren zu schützen.

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Ich freue mich auf dich.

Dein Coach-Jörg

In der heutigen 44 Folge geht es um die Frage, ob Gesundheit eine Selbstverständlichkeit für dich ist oder nicht. Fühlst du dich gerade gesund und denkst du, dass das immer so bleibt? Oder tust du etwas aktiv für deine Gesundheit und sorgst dadurch dafür, dass du gesund bleibst? Die heutige Folge wird dir neue wertvolle Erkenntnisse bringen und du wirst lernen, wie du ab sofort deine Gesundheit selbstständig proaktiv schützen und fördern kannst.

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Ich freue mich auf dich.

Dein Coach-Jörg

In der heutigen 43 Folge geht es darum, wie du deine Routinen auch im Urlaub beibehalten kannst.

Denn leider sorgen gerade Urlaube oft dafür, dass wir unsere gesunden Routinen wieder aufgeben und das führt dazu, dass wir unsere Ziele nicht erreichen. Wie du also ab sofort auch im Urlaub, deine Routinen einfacher beibehalten kannst, verrate ich dir heute. 

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In diesem Gespräch erhältst du also auch (d)eine individuelle Urlaubs-Strategie und deinen Umsetzungsplan, damit du ab sofort deine Gedanken und deine Gewohnheiten ab sofort leichter in den Griff bekommst und so deine Ziele leichter und erfolgreicher erreichst.

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Der erste Schritt muss von dir kommen, also triff jetzt eine Entscheidung und komm jetzt in die Umsetzung und sichere dir deine Abkürzung zu deinem gesünderen Leben und damit deiner gesunden Zukunft.

Ich wünsche dir einen schönen und erholsamen Urlaub!

Ich freue mich auf dich.

Dein Coach-Jörg

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In der heutigen Folge geht es um die Macht deiner Gedanken.

Du lernst, wie es dir ab sofort wieder leichter fällt selbstständig bewusst zu denken.

Denn du bist nicht deine Gedanken, sondern du hast Gedanken und du entscheidest was du denken möchtest. Wie das geht, verrate ich dir heute.

Wenn du für dich erkannt hast, dass du mit der Hilfe eines Coaches, viel schneller und leichter deine Gedanken und ungesunden Gewohnheiten veränderst und dir neue gesunde Gewohnheiten angewöhnst, dann sichere dir ein kostenloses Coaching-Gespräch mit mir.

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Ich freue mich auf dich.

Dein Coach Jörg

Podcastbeschreibung:

In der heutigen 41 Folge geht es um das Thema Selbsttäuschung, Selbstmanipulation bzw. Selbstbetrug.

Du findest du heraus, ob du dich auch selbst täuschst bzw. manipulierst und ob das der Grund ist, dass du deine Ziele nicht erreichst.

Du erhältst 3 wertvolle Tipps, welche dir helfen zu erkennen ob du dich auch selbst täuscht und wie du das ab sofort verhindern kannst.

Wenn du für dich erkannt hast, dass du mit der Hilfe eines Coaches, viel schneller und leichter deine ungesunden Gewohnheiten veränderst und dir neue gesunde Gewohnheiten angewöhnst, dann sichere dir ein kostenloses Coaching-Gespräch mit mir. Melde dich hier ganz einfach für ein Gespräch an: https://gesuenderwohnenundleben.de/termin/ oder schick mir eine Mail an: [email protected]

In diesem Gespräch erhältst du also auch (d)eine individuelle Strategie und deinen Umsetzungsplan, damit du ab sofort deine Gewohnheiten ab sofort leichter in den Griff bekommst und so deine Ziele leichter und erfolgreicher erreichst.

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Der erste Schritt muss von dir kommen, also triff jetzt eine Entscheidung und komm jetzt in die Umsetzung und sichere dir deine Abkürzung zu deinem gesünderen Leben und damit deiner gesunden Zukunft.

Ich freue mich auf dich.

Dein Coach-Jörg