Petra wiegt 118 Kilo und hat das Gefühl, dass viele Menschen zuerst ihr Gewicht sehen – und erst danach sie selbst. Barbara spricht über Vorurteile, Stoffwechsel, Jo-Jo-Effekt und darüber, warum ein Mensch immer mehr ist als seine Körperform.

In dieser Folge nehme ich euch mit in eine Beratung, die mich wirklich bewegt hat. Petra, 43 Jahre alt, Buchhändlerin mit einem herzlichen Lachen und einer riesigen Portion Humor, kommt zu mir mit einer Frage, die so vielen Menschen unter den Nägeln brennt: Warum nehme ich nach jeder Diät wieder zu – und oft sogar mehr als vorher?

Gemeinsam sprechen wir über Adipositas als chronische Stoffwechselerkrankung, die biologischen Hintergründe des Jojo-Effekts, und warum Gewicht niemals die ganze Geschichte eines Menschen erzählt. Ich erkläre, was in unserem Körper während und nach einer Diät wirklich passiert – von Hormonen wie Leptin und Ghrelin bis hin zur adaptiven Thermogenese.

Aber diese Folge ist mehr als Medizin. Petra erzählt mir auch von einem verletzenden Erlebnis im Bus – und wir sprechen darüber, wie Vorurteile Menschen treffen, die jeden Tag aufs Neue ihren Weg gehen. Denn ein Mensch ist immer mehr als sein Körpergewicht.

Wenn du oder jemand, den du kennst, das Gefühl hat, nur als Zahl wahrgenommen zu werden – diese Folge ist für euch.

💙 Alles Liebe, Barbara