🎙️ One Week Out 🔥

INHALT:

Björn und ich sprechen in dieser Folge über die finalen Tage vor einem unserer Hauptwettkämpfe – der ANBF Natural Bodybuilding Championship. Wie läuft der letzte Diät-Push ab? Wie hart sind die letzten Tage wirklich? Und wie sieht der Plan nach der Show aus – geht’s direkt in die Reverse oder weiter Richtung Ben Weider Natural?

➡️ Außerdem: unsere ehrlichen Gedanken zu Conditioning, Struggles und der Frage aller Fragen – sind die Glutes ready? 🍑😈

INFO:

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