Unser Körper besteht zu einem Großteil aus Wasser. Von dem Lebenselixier brauchen wir regelmäßig Nachschub, damit unser Körper gut funktioniert. Das gilt umso mehr für alle, die noch zur Schule gehen und Stunde um Stunde aufmerksam und konzentriert Wissen aufnehmen oder Aufgaben lösen sollen. Wie viel Wasser es im Schulalltag braucht und warum es so wichtig ist, genügend Wasser zu trinken, erklärt die Ernährungsexpertin der Verbraucherzentrale, Silke Raffeiner.