Was denkst du über dich? Was denkst du über deinen Körper oder gewisse Lebensmittel? Warum sind deine Gedanken & Glaubenssätze so stark? Und warum ist es wohl die schwierigste Aufgabe -auf dem Weg zum Wohlfühlkörper- diese ungesunden Glaubenssätze aufzulösen? Es gibt zum einen die körperliche Gesundheit & die dann ist da noch die mentale Gesundheit. Beide Gesundheitssäulen sind gleich wichtig & ist eine Säule ungleich mit der anderen, entsteht eine Dysbalance. So eine Dysbalance ist eben auch oft Übergewicht! 

Worum es sich genau bei Glaubenssätzen handelt, wie du sie findest & wie du sie umwandeln kannst....das erfährst du in der Folge!

Viel Spaß!!