In der heutigen Folge habe ich wieder eine ganz besondere Selbstneuerfinderin zu Gast: Alina.

Ihre Reise begann im Herbst 2021 – damals noch als erschöpfte globale Personalentwicklerin in einem Industrieunternehmen, gefangen im Karriere-Hamsterrad. Sie spürte, dass ihr Job nicht mehr zu ihr passte und suchte nach einer echten beruflichen Neuorientierung. Heute ist sie selbstständig als ADHS-Coach und lebt endlich wieder ihre Kreativität aus.
Frei nach dem Motto „L(i)ebe deine ADHS, anstatt dich davon leben zu lassen“ unterstützt sie vor allem Frauen mit ADHS, die gerade eine Diagnose bekommen haben – oder vermuten, dass sie betroffen sein könnten – dabei, ihre Stärken zu erkennen und mit dem eigenen Kopf zu arbeiten, statt ständig dagegen anzukämpfen.

Hör Dir in diesem Erfolgsinterview mit Alina an…
🍋 wie Alina in einem vermeintlich „passenden“ Job landete und warum sich dieser in der Realität ganz anders anfühlte
🍋 welche Zweifel sie vor ihrer Teilnahme an SELBSTNEUERFINDERIN hatte und ob sich diese bestätigt haben
🍋 wie sie im Programm ihre verschüttete Kreativität wiederentdeckte und anfing, sich Selbstständigkeit als echte Option vorzustellen
🍋 warum die Wertearbeit für sie ein echter Gamechanger war – und wie sie davon bis heute profitiert
🍋 welchen Rat sie für Dich hat, wenn Du gerade an einem ähnlichen Punkt stehst wie sie damals
…und noch SO viel mehr!

Teile unbedingt mit mir und Alina, wie Dir die Folge gefallen hat!

Mehr Infos und Kontakt zu Alina:

• Website: www.alina-kistner.de
• LinkedIn: www.linkedin.com/in/alina-kistner-1a0725114
• Fokus-Kaffee: https://calendly.com/orga-alina-kistner/fokus-kaffee

Und wenn Du selbst auch Deine Reise zur SELBSTNEUERFINDERIN starten möchtest, trag Dich jetzt hier auf der Insiderliste ein, um als Erste zu erfahren, wenn es wieder losgeht - und freu Dich jetzt schon mal auf Ende September, denn dann findet wieder der kostenfreie Workshop MISSION TRAUMJOB 🚀 statt.


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Wie oft triffst Du Entscheidungen in Deinem (Berufs-)Leben und denkst dabei ganz automatisch daran, was andere wohl davon halten?
Was Deine Eltern sagen würden. Deine Kolleginnen. Dein Umfeld.

In dieser Folge spreche ich darüber, wie stark äußere Erwartungen unser Denken und Handeln beeinflussen – und wie Du den Fokus wieder dahin lenken kannst, wo er wirklich hingehört:
Zu Dir. Und zu zwei ganz bestimmten Menschen, deren Meinung in Wahrheit am meisten zählt.

👀 Wer das ist?
Verrate ich Dir in der Folge... 🍋

Du erfährst:
🍋 Warum wir so oft versuchen, es allen recht zu machen und dabei uns selbst vergessen
🍋 Von wem Du wirklich Ratschläge annehmen solltest
🍋 Wie Du herausfindest, was wirklich zu Dir passt, jenseits von Sicherheit und Erwartungen
🍋 Was passieren kann, wenn Du eine neue, ehrliche Perspektive auf Deine beruflichen Entscheidungen einnimmst
🍋 Wie ein kindlich einfacher Kommentar alles in Frage stellen kann – im allerbesten Sinne

Diese Folge ist für Dich, wenn Du immer wieder spürst, dass das, was Du tust, vielleicht gut aussieht, aber sich nicht wirklich gut anfühlt.




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Klassische Berufsberatung sieht meist so aus: Du gehst zu eine:r Berufsberater:in, machst einen Test, bekommst eine Liste mit Berufsvorschlägen – und bist danach genauso ratlos wie vorher.

Und dann fragst Du Dich: Liegt es an mir? Die Antwort: Nein. Zumindest nicht so, wie Du vermutlich denkst 🍋

In dieser Folge spreche ich darüber, warum klassische Berufsberatung für so viele Menschen nicht funktioniert und was es stattdessen wirklich braucht, damit Du den Job findest, der zu Dir passt und Dich erfüllt.

In dieser Folge erfährst Du:
🍋 Welche Erfahrungen viele mit Berufsberatung machen – und warum das oft so frustrierend ist
🍋 Die 7 wichtigsten Gründe, warum klassische Berufsberatung nicht funktionieren kann
🍋 Warum schnelle Standardantworten Dich nicht weiterbringen
🍋 Weshalb Deine Werte, Bedürfnisse und Stärken wichtiger sind als jeder Test
🍋 Welche Haltung und Schritte Dich wirklich in Richtung Traumjob bringen

Wenn Du Dich beruflich neu orientieren möchtest, wird Dir diese Folge helfen zu verstehen, warum klassische Methoden bisher nicht funktioniert haben – und wie Du es anders machen kannst, um Deinen Traumjob zu finden.

In dieser Folge angesprochene Folge:
30 - Die gefährlichste Frage im Job: Was ist der nächste logische Schritt?


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Du möchtest etwas verändern – beruflich oder privat – und denkst gefühlt den ganzen Tag darüber nach… aber anstatt Klarheit zu gewinnen, wirst Du eher müder, genervter, und am Ende hast Du immer noch keine Entscheidung getroffen? Geschweige denn, dass Du tatsächlich etwas verändert hättest?

Dann ist diese Folge für Dich.

Denn Grübeln fühlt sich oft an wie Reflektieren – ist aber in Wahrheit eine versteckte Form von Kontrolle. Und genau sie hält Dich davon ab, wirklich voranzukommen.

In dieser Folge erfährst Du:
🍋 woran Du den Unterschied zwischen Reflektieren und Grübeln erkennst
🍋 warum Grübeln oft eine Schutzstrategie ist – und was wirklich dahintersteckt
🍋 wie Du aus Worst-Case-Kopfkino wieder ins Vertrauen kommst
🍋 welche konkreten Tools Dir helfen, aus den Gedankenspiralen auszusteigen
🍋 warum Mut nicht vor der Entscheidung kommt – sondern beim Gehen

Diese Folge ist für Dich, wenn Du oft nachdenkst, aber trotzdem nicht weiterkommst und Dir Klarheit, Leichtigkeit und Entscheidungskraft wünschst 💛

In dieser Folge angesprochene Folgen:
Folge 19: Wie Du leichter Entscheidungen triffst – inkl. 3 meiner Lieblings-Tools
Folge 34: Du lebst Dein Worst-Case-Szenario gerade schon
Folge 44: Wie sicher ist Dein Job wirklich? Die Wahrheit über berufliche Sicherheit
Folge 45: Welche unsichtbare Blockade hält Dich von Deinem Traumjob ab?




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Da ist diese eine Sache, die Du immer wieder vor Dir herschiebst.
Du weißt genau, dass sie wichtig ist. Und dass es eigentlich gar nicht so lange dauern würde, sie zu machen. Und trotzdem findest Du tausend andere Dinge, die plötzlich viel wichtiger erscheinen als Dich endlich darum zu kümmern.

So wie bei Sandra: Eine einfache E-Mail wurde plötzlich zur fast unüberwindbaren Hürde.

In dieser allerersten Folge im neuen Format Coaching Unplugged schauen wir uns gemeinsam an:
Was steckt wirklich hinter diesem Aufschieben? Warum fällt es so schwer, einfach zu handeln und wie kannst Du das verändern?

Diese Folge ist etwas ganz Besonderes: Zum ersten Mal nehme ich Dich mit in eine echte, ungeschnittene Coachingsession. Podcast-Hörerin Sandra macht mit ihrem ganz persönlichen Thema mutig den Anfang.

In dieser Folge erfährst Du:
🍋 warum Du manche Aufgaben wochenlang vor Dir herschiebst, obwohl sie nur fünf Minuten dauern
🍋 warum Prokrastination oft ein Schutzmechanismus ist (und kein Zeichen von Faulheit oder fehlender Disziplin)
🍋 wie Du die Arbeit mit inneren Anteilen für Dich nutzen kannst
🍋 weshalb Du Dich gar nicht selbst sabotierst, obwohl es sich so anfühlt
🍋 warum Tricks, mit denen Du Dich selbst überlistest, oder Willenskraft nicht nachhaltig wirken

Diese Folge ist für Dich, wenn Du
… Du Aufgaben ewig auf Deiner To-do-Liste mitschleppst und Dich dafür verurteilst
… Du endlich verstehen willst, warum Du so handelst, wie Du handelst
… Du neugierig bist, wie echtes Coaching klingt

Ich bin total gespannt, was Du aus der Folge für Dich mitnimmst und wie Du das Coaching-Unplugged-Format findest! Schreib mir gern, was Dich besonders berührt hat. Deine Rückmeldung leite ich auch super gern an Sandra weiter.

Du willst auch bei Coaching Unplugged dabei sein und Dich kostenlos von mir im Podcast coachen lassen? Dann bewirb Dich jetzt über dieses Formular:
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Buongiorno aus der Toskana 🍋

In dieser Folge nehme ich Dich mit hinter die Kulissen meines Italien-Experiments.

Warum ich den Schritt gegangen bin, für längere Zeit in Italien zu leben, wie wie viel Mut es gekostet hat und warum es längst nicht so „easy“ war und ist, wie es vielleicht von außen aussieht.

Aber: Diese Folge ist nicht nur spannend, weil ich von meinem Leben erzähle. Der Veränderungsprozess, durch den ich gegangen bin, ist im Kern ganz ähnlich zu dem, was viele erleben, wenn sie beruflich einen neuen Weg einschlagen.

Du erfährst in dieser Folge:
🍋 was es mit meiner Italien-Leidenschaft auf sich hat
🍋 warum es okay ist, erst zu gehen und dann zu merken, ob es passt
🍋 weshalb Du Veränderungen schrittweise gehen darfst
🍋 wie Du gut durch Übergangsphasen kommst, ohne Dich selbst zu verlieren
🍋 ob sich mein romantisiertes Bild vom Leben in Italien entzaubert hat

Außerdem teile ich, wie sich mein Alltag, mein Arbeitsrhythmus und mein Blick auf „mein ideales Leben“ durch diesen Schritt verändert haben – und warum ich heute mehr denn je spüre:
Klarheit entsteht nicht durch Nachdenken. Klarheit entsteht durchs Tun.

In dieser Folge angesprochene Folgen:

18 - Weshalb ich mir die Haare abrasiert habe
60 - Traumjob manifestieren - geht das?

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„Wie kann ich mich im Bewerbungsprozess besser verkaufen?“

Diese Frage kam gerade wieder in einer Coaching-Session auf. Vielleicht hast Du sie Dir auch schon gestellt?

Aber was, wenn genau diese Frage Dich davon abhält, den Job zu finden, der wirklich zu Dir passt?

In dieser Folge erfährst Du:
🍋 warum es nicht darum geht, Dich besser zu verkaufen, sondern Dich selbst besser zu verstehen
🍋 was passiert, wenn Du versuchst, Dich für andere „richtig“ zu machen
🍋 weshalb authentisches Auftreten so viel kraftvoller ist als jeder Selbstvermarktungstrick
🍋 warum Bewerbungen heute weniger mit Anpassung und mehr mit Passung zu tun haben
🍋 wie Du aufhörst, Dich kleinzureden und stattdessen klar zeigst, wer Du bist

Diese Folge ist für Dich, wenn Du oft das Gefühl hast, Dich verstellen zu müssen, um beruflich gesehen zu werden 💛

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Was, wenn Work-Life-Balance gar nicht das ist, was du wirklich brauchst?

In dieser Folge spreche ich darüber, warum ich mit dem Begriff „Work-Life-Balance“ nichts mehr anfangen kann und was dahintersteckt, wenn sich Arbeit nicht (mehr) wie Leben anfühlt. Statt die perfekte Balance zu suchen, lade ich dich ein, mal ganz ehrlich hinzuschauen: Was bringt dich eigentlich so sehr aus dem Gleichgewicht?
Es geht nicht darum, wie du deinen Alltag noch effizienter strukturierst, sondern darum, wie du ihn so gestalten kannst, dass er dich trägt, statt dich ständig zu erschöpfen.

Du erfährst in dieser Folge:
🍋 woher der Wunsch nach Balance eigentlich kommt
🍋 warum sich Arbeit für viele vom Leben abgespalten anfühlt
🍋 wie du anfangen kannst, Arbeit neu zu denken
🍋 was du tun kannst, wenn du dich immer wieder nach Ausgleich sehnst
🍋 und warum erfüllende Arbeit kein Gegenstück braucht
Wenn du das Gefühl kennst, dass du erst nach Feierabend wirklich atmest, dann ist diese Folge für dich.

In dieser Folge erwähnt:
Folge 1 – Arbeit neu denken – die Vision hinter dem Selbstneuerfinderin-Podcast
Folge 39 – Wie du deinen Job nach deinen Vorstellungen gestalten kannst – ohne Beförderung oder Kündigung

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Beruflich neu anfangen mit 40, 50 oder 60 – geht das überhaupt noch?

Viele Frauen fragen sich, ob sie „zu alt“ für einen Neuanfang sind. In dieser Folge zeige ich Dir, warum das nicht stimmt – und was stattdessen möglich ist, wenn Du den Mut hast, neu zu wählen.

Du erfährst:
🍋 warum „zu alt“ kein objektiver Zustand, sondern ein innerer Glaubenssatz ist
🍋 was es mit dem Gedanken „Hätte ich das mal früher gemacht…“ wirklich auf sich hat
🍋 wie Du ganz neu auf Zeit, Rente und Arbeit blicken kannst
🍋 warum Dein Alter ein großer Vorteil sein kann
🍋 und welche echten, inspirierenden Menschen sich mit 60, 70 oder noch später beruflich neu erfunden haben

Es ist nie zu spät. Aber irgendwann ist es zu spät, nichts zu tun.

In der Folge angesprochene Folgen:
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59 - Damit verdien' ich doch kein Geld


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„Ich muss zur Arbeit.“
„Ich muss endlich mal wieder zum Sport.“
„Ich muss diese E-Mails beantworten.“

Kommt Dir bekannt vor?

In dieser Folge nehmen wir uns ein Wort vor, das Du wahrscheinlich täglich nutzt und das sich massiv auf Dein Leben auswirkt; allerdings meistens völlig unbewusst: „Ich muss …“

Denn das, was Du sagst, ist nicht einfach nur Sprache. Es ist eine Entscheidung über Dein inneres Erleben.

Und Du wirst sehen (oder besser: hören) warum genau dieses kleine Wort Dich immer wieder in die Fremdbestimmung zieht und damit auch in die berufliche Unzufriedenheit.

Du erfährst in dieser Folge:
🍋 warum „Ich muss …“ so viel mehr ist als eine Floskel und was es mit Selbstverantwortung zu tun hat.
🍋 warum Du auch dann entscheidest, wenn Du denkst, Du hättest keine Wahl.
🍋 durch welche Alternativen Du das Sprachmuster „Ich muss …“ ersetzen kannst.
🍋 wie Du damit wieder Klarheit, Freiheit und Gestaltungsspielraum zurückgewinnst – im Alltag und im Job.

Sprache formt Deine Haltung. Und Deine Haltung bestimmt, wie Du Dein Leben gestaltest.
Du musst gar nichts. Aber was willst Du wirklich?

🎧 Hör-Tipp: Wenn Du es noch nicht getan hast, hör vorher Folge 62 - Warum Dein Traumjob an Deinen Worten scheitert, denn diese Folge knüpft daran an.


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