In „Der Sinnespfad“ lade ich dich ein, deine Sinne sanft zu öffnen und ganz im gegenwärtigen Moment anzukommen.

Diese 24-minütige Meditation verbindet bewusste Achtsamkeit, um dich aus dem Kopf zurück in deinen Körper zu führen.

Während du Schritt für Schritt den Sinnespfad gehst, darf dein Energiefluss ruhiger und klarer werden. Dein Nervensystem entspannt sich, deine Selbstheilung wird unterstützt und ein Gefühl von innerer Ruhe und tiefer Entspannung breitet sich aus. Ideal, um Stress loszulassen, dich zu erden und deinen Schlaf zu verbessern.

✨ Affirmation:„Ich öffne meine Sinne und erlaube mir, den Moment in Ruhe und Klarheit zu erleben.“
Gönn dir diese bewusste Auszeit und teile die Meditation gerne mit Menschen, die sich nach Erdung, Heilung und Achtsamkeit sehnen. 💛

Jetzt eintauchen & mitströmen.
Deine Nicole

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