Ich hab es schon wieder getan. Mich verglichen. Mit Menschen aus dem Internet, mit der 18-Jährigen, mit der  Freundin aus dem Gym. Aber warum tue ich das. Wieder und immer wieder, obwohl ich mich jedesmal schlecht danach fühle?
Warum wir uns Vergleichen, woher das ursprünglich kommt und ob vergleichen wirklich nur negativ behaftet ist, erfahrt ihr in der Folge.
Heute mit der Mentaltrainerin und Crossfitterin Elena Piekarowitz.

Wenn euch die Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn ihr sie bewertet und abonniert. 🫶🏼 
Außerdem sendet gerne die Folge jemanden zu, der sich unbedingt die Folge anhören sollte.
Lots of love
Judy ❤️

Spare mit folgenden Links:Affenhand Code:BizepsBangeLifterswear Code: BANGE10Betterprotein Code: Bange10

Instagram@elena_inprogress@judith_bange
Websites:
https://www.inprogress-coaching.de/%C3%BCber-mich/https://www.judithbange.de
Musik von:https://audiofire.de