Am 21. Juni feiern wir jedes Jahr den "Tag des Schlafes".

Zum ersten Mal fand er im Jahr 2000 statt. Dieser Tag soll die große Bedeutung des Schlafs in die Öffentlichkeit tragen.

Ich habe mir dazu meine Gedanken gemacht und auch über das wichtige Schlafhormon Melatonin.

Hier die Website des Vereins Tag des Schlafes e. V.

Euch eine schöne Woche und einen gesunden Schlaf!