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Nicht deine Gedanken sind der Ursprung, wie du dich fühlst, sondern dein NervenSystem löst deinen GefühlsZustand aus und erst daraus entstehen deine Gedanken.

Gerne erkläre ich dir, wie wir ticken - in was für 3 verschiedene GefühlsZustände unser Autonomes NervenSystem uns hinein führt (TeilWissen aus der PolyvagalTheorie) - und dass der Mind eben nur eine bedingte Rolle in unserem Verhalten spielt…

In dieser Folge offenbare ich dir auch eines meiner destruktiven VerhaltensMuster in vergangenen Partnerschaften und wie ich schlussendlich gelernt habe, tief zu vertrauen… 😊

Doch lausche gerne selber meinen Worten - auf all meinen Kanälen.

Übrigens…

Hast du meine letzte Folge schon gehört?

Da geht es um eine meiner Klientinnen und was sie während einer mehrwöchigen CoachingPhase erlebt hat…

https://youtu.be/x4Z0ARg_HnY?si=lAa-9LD4E9P5o-GH

von Herzen alles Liebe 🫶

Diana

Bindungs- und Körperorientierte TraumaBegleitung - spezialisiert auf Entwicklungs- und BindungsTrauma

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