In dieser Folge habe ich mit meiner Schülerin Steffi über ihren Haflinger Zeus und ihren gemeinsam Weg gesprochen. Steffi erzählt dabei, wie sie die Verbindung zu Zeus wieder hergestellt hat, welche über Jahre hinweg sehr schwierig war und wie ihr letztlich auch das online Coaching mit mir dabei geholfen hat.

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In dieser Folge habe ich meine Schülerin Jennifer zum Thema online Coaching interviewt. Welche Bedenken sie hatte, wie es ihr dennoch bei ihren Problemen mit ihrem PRE-Lusitano-Mix Manni geholfen hat und welche Vorteile das online Coaching bieten kann, erfährst du in dieser Episode.

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Unser innerer Monolog ist entscheidend! Es macht einen elementaren Unterschied, wie wir mit uns selbst reden. Hören wir von uns selbst Sätze wie: “Warum hast du das nicht schon früher geschnallt!” oder “Das schaffst du eh nicht!” oder sogar sowas wie: “Du bist zu dick und unsportlich zum Reiten”?

In dieser Folge erzähle ich dir, was du dagegen tun kannst und du selbst mit dir so redest wie du mit deiner besten Freundin reden würdest.

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Stelle dir folgende Situation vor: Du hast eine Reitstunde. Dein/e Trainer/in bittet dich auf dein Pferd aufzusteigen. Welche Gedanken hast du jetzt in diesem Moment? Fährt dir ein “oh yes, let´s go” durch den Kopf oder ein “oh nein, jetzt wirds ernst” ??? Ist da Angst mit in deinen Gefühlen oder Vorfreude? Die Reitstunde ist vorüber und lief wunderbar. Wenn du absteigst, was denkst du jetzt? “Nein, ich will noch oben bleiben” oder “Gott sei Dank ist es vorbei”?

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