Der Weg zu meinem Herzen

In dieser Folge werde ich darauf eingehen wie und warum Yoga mein Weg zu mir Selbst und zu meinem Herzen war und ist.

mögest du gesund, frei und geliebt sein,

alles LIEBE zu dir,

veronika

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facebook: @ Veronika Sattler/ Frida Resort

mein podcast: der weg zu meinem herzen, überall wo es podcasts gibt

hier der link zu spotify: https://open.spotify.com/show/4wU9DoWqoUojxy3LijKXs8

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In dieser Folge gehe ich darauf ein, was es aus meiner Sicht und meinen Erkenntnissen braucht, bevor es leicht werden darf - das es leicht sein darf.

Und ja, du hast ein Leben in Leichtigkeit verdient!!!

Doch dafür braucht es erstmal die Heilung all der Schwere (was uns beschwert).

Die Heilung all unserer Verletzungen und Themen die Unterbewusst auf uns wirken. Und für diese Heilung ist das wichtigste, die ganzheitlichkeit Heilung (Körper, Geist und Seele).

mögest du gesund, frei und geliebt sein,

frei von all der Schwere!

es darf leicht sein!

alles LIEBE zu dir,

veronika

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heute spreche ich über das vermutlich wichtigste thema überhaupt.

diese folge ist somit sicherlich einer der wichtigsten.

weil die angst das ist, was uns unterbewusst von unseren zielen, träumen und wünschen fernhält.

wie ich mit angst umgehe und sie annehme und damit frei werde, darüber spreche ich in dieser folge heute.

mögest du gesund, frei und geliebt sein,

frei von ANGST, für dein erfülltes und glückliches leben,

alles LIEBE zu dir,

veronika

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das leben als freigeist – über urvertrauen und ängste

in dieser folge spreche ich über das vertrauen ins leben. über die innere stimme und dem eigenen herzen zu folgen. spreche über ängste, stress und den sogenannten überlebensmodus. solltest du auf der suche nach mehr freiheit in deinem leben sein oder dich fragen wie du die stimme deines herzens wieder wahrnehmen kannst, bekommst du in dieser folge vielleicht ein paar impulse die dich weiterbringen.

mögest du gesund, frei und geliebt sein,

alles LIEBE zu dir,

veronika

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wie gelingt ein gutes leben?

6 zutaten für ein glückliches und erfülltes leben

in dieser folge erzähle ich dir, was es aus meiner sicht für ein wirklich glückliches, erfülltes leben braucht. ich gebe dir auch impulse mit, was du für dein erfülltes und glückliches leben tun kannst und was es dafür braucht.

alles LIEBE zu dir,

veronika

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wie deine äußere welt immer deine innere welt spiegelt

eine folge über stabilität und sicherheit

ich erzähle in dieser folge von meiner reise nach thailand und wie ich somit auch wieder zu meiner stabilität und sicherheit in mir fand.

eine folge voller inspiration und ehrlichen, authentischen erzählungen von meiner reise „leben“. und auch mit inspirationen wie man wieder in sich selbst zurückfinden kann.

alles LIEBE zu dir,

veronika

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du musst nicht von jedem gemocht werden.

kennst du das bedürfnis nach LIEBE und ANERKENNUNG von AUßEN?

von deinen mitmenschen? von arbeitskollegen? von kunden?

und sollte mal jemandem etwas "nicht so passen", was du sagst oder tust, fühlst du dich gleich schlecht?

zweifelst vielleicht an dir?

ja genau über dieses muster rede ich in dieser episode.

für mehr bewusstsein.

für die heilung dieses musters.

der einzige mensch der dir wirklich LIEBE und ANERKENNUNG geben kann, bist nämlich ...

alles LIEBE,

veronika

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EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUES (EFT) ist für mich einer der effektivsten Methoden um negative und blockierende Gefühle, Emotionen, Glaubenssätze, Zweifel und Sorgen loszulassen.

In dieser Episode erzähle ich dir worauf EFT aufbaut, wie EFT praktiziert wird und ich mache eine komplette EFT Session mit dir gemeinsam.

Ich verwende in der angeleiteten Session "Angst", du kannst Angst jedoch durch jede andere Emotion oder einen Glaubenssatz der dich blockiert ersetzen.

Ich empfehle dir anfangs mehrere Tage hintereinander Sessions zu machen und wirklich frei zu sein.

* schau das du ungestört bist

! bitte nicht beim Autofahren oder wenn du schwere Maschinen betätigst anhören

alles LIEBE,

Veronika

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12 Minuten Energietanken und Erdung für dich im Alltag

Mit dieser Audio erhältst du eine Meditation um dich bewusst zu erden und neue Energie und Kraft aufzutanken.

* schau das du ungestört bist

! bitte nicht beim Autofahren oder wenn du schwere Maschinen betätigst anhören

alles LIEBE,

Veronika

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In dieser Episode spreche ich über meine Ohrengeschichte

- die Schmerzen

- zwei Notoperationen

- was Medikamente mit meinem Bewusstsein gemacht haben

- das Annehmen der Situation

- all die Learnings

...meine Geschichte. Und den tiefen Sinn in jeder Herausforderung und Lebenssituation. Sei sie noch so schwer, anstrengend, schmerzhaft, herausfordernd...

! Achtung Triggerwarnung: Ich spreche offen über Details meiner Operation und über meine Lebensansichten

alles LIEBE,

Veronika

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