In dieser Folge des Hormonconnection Podcast spricht Lina über eine praktische Herangehensweise an Glaubenssätze.

Dabei geht sie noch einmal darauf ein, warum wir eigentlich Glaubenssätze haben und warum wir einige unserer Glaubenssätze beleuchten, hinterfragen, lösen und umwandeln müssen, um ein Leben in unserem Sinne führen zu können.

Denn wahrscheinlich jeder von uns trägt ein Konstrukt aus Glaubenssätzen mit sich herum, das wie ein Filter Einfluss auf die eingehenden Informationen nimmt, sie bewertet und einordnet. Nicht in unserem bestmöglichen Sinne sondern im Sinne des Glaubenssatzkonstrukts.    

Das kann auch Einfluss auf unsere Gesundheit haben. Denn wenn wir kontinuierlich damit beschäftigt sind ja keine Fehler zu machen oder dem vermeintlichen Idealbild zu entsprechen, dann erzeugt das Stress. Außerdem können einen Glaubenssätze auch daran hindern, die für einen notwendigen Schritte in Richtung Gesundheit in den Angriff zu nehmen: z.B. eine Ernährungsumstellung.

Aus diesem Grund gibt es in dieser Podcast-Folge auch eine kleine praktische Anleitung zum Wahrnehmen und Formulieren von Glaubenssätzen.  

Die Folgen des Podcasts bauen aufeinander auf. Daher ist er am besten verständlich, wenn du bei Folge 1 anfängst. Wenn du dich nur für bestimmte Themen interessierst, findest du hier eine Möglichkeit die Folgen zu sortieren. 

Die erwähnte Produkte:

Die Nebennierenkur

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Neurobalics - strukturierte Entlastung

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Hier findet ihr außerdem noch angebotene Coachings im Rahmen von Metahormonix.