Derribaremos 12 mitos!
Entre elloS...
¿MEDITAR ES PONER LA CABEZA EN BANCO?
NO!
 
www.lifecoacharrau.com
<a href="https://l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Flinktr.ee%2FPaulinarraucoach&e=ATOGUroSxLvUwba1xYejjaHbitYVc-cqRikW-X6uHh6Jmt_sxrAEBPHCumnyTW-6UsknN-fpEDQqDceivKPAaw&s=1" rel="me nofollow noopener noreferrer" target="_blank">linktr.ee/Paulinarraucoach</a>

Derribaremos 12 mitos! Entre elloS... ¿MEDITAR ES PONER LA CABEZA EN BANCO? NO! www.lifecoacharrau.com linktr.ee/Paulinarraucoach

Derribaremos 12 mitos!
Entre elloS...
¿MEDITAR ES PONER LA CABEZA EN BANCO?
NO!
 
www.lifecoacharrau.com
<a href="https://l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Flinktr.ee%2FPaulinarraucoach&amp;e=ATOGUroSxLvUwba1xYejjaHbitYVc-cqRikW-X6uHh6Jmt_sxrAEBPHCumnyTW-6UsknN-fpEDQqDceivKPAaw&amp;s=1" rel="noopener noreferrer">linktr.ee/Paulinarraucoach</a>

Derribando Mitos

El objetivo principal de este podcast es aterrizar los conceptos del Mindfulness y de la Meditación, para que puedas traer lo mejor de la práctica a tu cotidiano. 
Los beneficios de estar presente son muchos, sin embargo, yo me voy a enfocar en los relacionados con la gestión de tus pensamientos y estados de animo, para mejorar tu capacidad de autoregulación y autogestión. 

“Quien quiera ser el señor de sus estados de ánimo ha de estar dispuesto a entrenarse continuamente”. 
Dr. Mario Alonso Puig

Mi nombre es Paulina Arrau, Ingeniero Comercial y Life Coach, www.lifecoacharrau.com

Education

Courses

El objetivo principal de este podcast es aterrizar los conceptos del Mindfulness y de la Meditación, para que puedas traer lo mejor de la práctica a tu cotidiano. Los beneficios de estar presente son muchos, sin embargo, yo me voy a enfocar en los relacionados con la gestión de tus pensamientos y estados de animo, para mejorar tu capacidad de autoregulación y autogestión. “Quien quiera ser el señor de sus estados de ánimo ha de estar dispuesto a entrenarse continuamente”. Dr. Mario Alonso Puig Mi nombre es Paulina Arrau, Ingeniero Comercial y Life Coach, www.lifecoacharrau.com

Share Derribando Mitos

Sign up to save your podcasts

Derribando Mitos

Derribando Mitos