Ici je te parle de ces compulsions séries, clopes, aliments…qui te gâchent la vie et te bloque. Oui tu as besoin de réconfort mais si ça t’enferme dans tes scénarios répétitifs et croyances limitantes ; aie aie aie ; c’est là que ça se gâte. Comprends la mécanique psy qui se joue ici pour amorcer le changement ! Et te réconcilier avec toi ;)

Lecture conseillée : Guérir de sa famille Juliette ALLAIS

Attention je ne parle ni de TOC ni de pathologies liées aux troubles alimentaires qui nécessitent tous 2 un diagnostic et un suivi médical spécifique.

Titre:  Marée

Auteur: Kai Engel

Source: https://soundcloud.com/kaiengel

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

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